निरोगी आहार ह बाळाची निरोगी वाढ आणि विकासासाठी महत्वाचा असतो. निरोगी खाणे लवकर सुरु करणे केव्हाही चांगले असते. आपल्या बाळास निरोगी खायला घालून तुम्ही बाळासाठी तंदुरुस्त जीवनशैलीचा पाया घालत आहात. तुमच्या मुलाच्या आहारामध्ये समावेश केला पाहिजे असे पोषक धान्य म्हणजे नाचणी होय, जे त्याच्या असंख्य फायद्यासाठी सुपर–फूड म्हणून ओळखले जाते. नाचणी म्हणजे काय? नाचणी, ज्याला […]
बाळ होणे ही आयुष्य बदलावणारी घटना आहे. लहान बाळाला वाढवणे हे काही सोपे काम नाही ह्याची तुम्हास जाणीव असेल अशी आम्हाला खात्री आहे. तुम्हाला बाळाला दूध देण्याचे वेळापत्रक, आवश्यकतेनुसार झोप आणि लसीकरणाच्या वेळापत्रक इत्यादी गोष्टी हाताळाव्या लागतात, परंतु त्यासोबत आणखी एक गोष्ट हाताळावी लागते आणि ती म्हणजे आपल्या बाळाला रडणे. सुरुवातीला बाळ त्याच्या गरजांसाठी रडण्याद्वारेच […]
चिकू, एक मधुर गर असलेले फळ सर्वांनाच आवडते आणि सगळे जण त्याचा आनंद घेतात. हे सपोडिल्ला किंवा सपोता म्हणून देखील ओळखले जाते, परंतु “चिकू” हे नाव भारतीय उपखंडात अधिक लोकप्रिय आहे. फळ पिवळसर किंवा तपकिरी रंगाचे असून ते मऊ आणि गोड असते. ह्यामध्ये फ्रुक्टोज आणि सुक्रोज सारख्या साध्या साखरेचा आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढविणार्या पोषक द्रव्यांचा […]
प्रजासत्ताक दिनाबद्दल मुलांना शिकवणे हा त्यांच्यात देशभक्ती जागृत करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. त्यामुळे त्यांनी जन्म घेतलेल्या देशाबद्दल त्यांना आपलेपणा वाटेल आणि त्यांना जबाबदार नागरिक बनविण्यास मदत करेल. तर, या २६ जानेवारी रोजी, मुलांना भारतीय प्रजासत्ताक दिनाचे महत्त्व समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करा आणि मैत्रीपूर्ण पद्धतीने साजरा करून त्यांच्यासाठी मनोरंजक बनवा. आज आपण जे स्वातंत्र्य उपभोगत […]
