काळानुरूप मित्रमैत्रिणी आणि कुटुंबियांना सणाच्या शुभेच्छा देण्याची पद्धत बदललेली आहे. ग्रीटिंग कार्ड्स देण्यापासून ते झटपट अँपच्या माध्यमातून आता शुभेच्छा दिल्या जातात. आपल्या सर्वांना दिवाळीच्या शुभेच्छा प्रत्येकाकडून मिळतात आणि आपणही त्यांना शुभेच्छा देतो. पण जर तुम्ही नेहमी त्याच जुन्या दिवाळीच्या शुभेच्छा पाठवत असाल, तर तुम्ही सर्जनशील होण्याची वेळ आली आहे. आता तुम्ही तुमच्या जवळच्या कुटुंबियांना आणि […]
गर्भधारणा होणे हा तुमच्या आयुष्यातील एक अतिशय रोमांचक काळ असतो. पण ह्या काळात तुमची चिंता सुद्धा वाढलेली असते. तुम्हाला स्वतःसाठी आणि तुमच्या वाढत्या बाळासाठी सगळे काही सर्वोत्तम हवे असते. गरोदरपणाच्या काळातील प्रत्येक पहिला अनुभव तुमच्या कायम लक्षात राहात असतो. जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला अल्ट्रासाऊंड दरम्यान पहिल्यांदा पहाल आणि जेव्हा तुम्हाला त्याच्या हृदयाचे ठोके ऐकू येतील तेव्हा तुमच्या […]
वांगे ही एक स्वादिष्ट भाजी आहे. वांगी भाजून त्याचे भरीत करता येते तसेच वांग्याचे काप तळून त्याचे चिप्स सुद्धा करता येतात. वांगी चविष्ट तर असतातच परंतु रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे आणि कोलेस्ट्रॉलचे नियमन करणे यासारखे वांग्याचे आरोग्य विषयक फायदे आहेत. वांग्याविषयी अधिक माहिती वांग्याला इंग्रजी मध्ये औबर्गिन किंवा ब्रिन्जल म्हणून ओळखले जाते. ही वनस्पती, फळांसाठी मोठ्या प्रमाणावर […]
गर्भारपण हा एक खूप नाजूक टप्पा आहे. या काळात पौष्टिक खाद्यपदार्थांची निवड करणे खूप आवश्यक असते. तुम्ही गरोदर असल्यास, तुमच्या बाळाची योग्य वाढ आणि विकासासाठी तुम्हाला पौष्टिक पदार्थ खावे लागतील. काही पदार्थ आरोग्यदायी असतात तरीही गरोदरपणात ते खाणे अगदी सुरक्षित नसते. उदाहरणार्थ, जवस खूप पौष्टिक असतात परंतु गरोदरपणात आरोग्यासाठी ते तितकेसे चांगले नसतात. जवसाचे सेवन […]
