देशभक्तीपर गाणी देशाबद्दल प्रेम आणि आदर वाढवतात. भारताची स्वातंत्र्यासाठीची लढाई खूप मोठी आणि अवघड होती. यामुळे आपल्याला अनेक महान व्यक्तिमत्त्वे मिळाली आणि ती आपल्या मुलांसाठी रोल मॉडेल बनू शकतात. येथे देशभक्तीच्या गाण्यांची यादी आहे, ह्या गीतांमुळे देशभक्तीचा उत्सव साजरा करण्यास मदत होते. ज्यांच्यामुळे आपल्याला स्वातंत्र्य मिळाले आणि आपण ज्या देशात राहतो त्याबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करण्यास […]
गरोदर स्त्रियांना शांत झोप हवी असते, परंतु ती मिळणे अनेकदा कठीण असते. गरोदरपणात झोपेचा त्रास होणे अगदी सामान्य आहे. जवळजवळ सर्व गर्भवती स्त्रियांना ह्या झोपेच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. विशेषत: पहिल्या तिमाहीत गर्भधारणा होत असताना हा त्रास जास्त होतो. गरोदरपणात संप्रेरकांमधील चढ उतार, चिंता आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे शरीरात होणारे बदल इत्यादींमुळे रात्रीची झोप लागणे […]
जर तुम्ही गरोदर असाल, तर तुमच्या पोटातील बाळाच्या आरोग्यासाठी आणि तंदुरुस्तीसाठी, सगळे काही व्यवस्थित झाले पाहिजे असे तुम्हाला वाटत असते. सर्वात पहिली आणि मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमचा गरोदरपणातील आहार आणि पोषण ह्याकडे तुम्ही लक्ष दिले पाहिजे. तुमच्या गरोदरपणाच्या दैनंदिन आहारात गाजराचा समावेश करणे हा एक चांगला पर्याय आहे का असा प्रश्न तुम्हाला पडत असेल तर पुढील […]
सर्विक्स (गर्भाशय ग्रीवा) हा नळीच्या आकाराचा अवयव आहे आणि तो गर्भाशयाला योनीशी जोडतो. शुक्राणू या पॅसेजमधून खाली मुखापर्यंत पोहोचतात. हा नाजूक अवयव गर्भधारणेला कसा प्रतिसाद देतो ते पाहूया. सर्विक्स काय आहे आणि त्याची भूमिका काय आहे? गर्भाशय आणि योनी हे सर्विक्सने जोडलेले असतात आणि तो गर्भाशयाचा सर्वात खालचा, अरुंद भाग असतो. त्याची लांबी 3 ते 4 सेंटीमीटर आहे. सर्विक्सचे […]
