मातृत्वासोबत मिळणाऱ्या आनंदाबरोबरच, बाळाला वाढवतानाचे असे बरेच पैलू आहेत जे तुम्हाला आश्चर्यचकित करतात. बाळाला अन्नपदार्थ योग्य प्रमाणात भरवले पाहिजेत. बाळाला खूप जास्त प्रमाणात आणि खूप कमी प्रमाणात अन्नपदार्थ भरवणे ह्या दोन्हीमध्ये एक सीमारेषा आहे. ह्या लेखात आम्ही त्याविषयी सर्व माहिती दिलेली आहे. नवजात बाळापासून ते आपली छोटी राजकन्या किंवा राजकुमाराला खायला घालताना कुठे थांबायचे हे […]
आपल्या बाळाभोवती डास घोंगावत असताना घालवलेल्या रात्री सहज विसरता येत नाहीत. ह्या रक्त शोषणाऱ्या कीटकांसाठी छोटी बाळे म्हणजे अगदी सोपे लक्ष्य आहेत. जर तुमच्या बाळाला डास चावत असतील तर त्याविषयीच्या माहितीसाठी ह्या लेखाचे वाचन सुरु ठेवा. घरगुती उपाय वापरून त्यावर उपचार करा आणि पुन्हा तसे होऊ नये म्हणून काळजी घ्या. डास चावण्याची कारणे बाळे डासांचा […]
हिमोग्लोबिन हे लाल रक्तपेशींमध्ये आढळणारे एक प्रथिने आहे आणि ते शरीराच्या इतर भागात ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी जबाबदार असते. गरोदरपणात, ऑक्सिजनचा योग्य पुरवठा होण्यासाठी स्त्रीच्या हिमोग्लोबिनची पातळी योग्य असणे महत्वाचे असते. रक्ताची ऑक्सिजन वाहून नेण्याची क्षमता हीमोग्लोबिनच्या पातळीच्या थेट प्रमाणात असते. जर तुम्ही गरोदर असाल, तर तुमच्या बाळाला पुरेसे पोषण मिळण्यासाठी तुमचे हृदय कठोर परिश्रम करत […]
गरोदरपणात तुमच्या आहारात ताज्या भाज्यांचा समावेश केल्यास त्याचा तुमच्या शरीरावर चांगला परिणाम होतो. गरोदरपणात तुमच्या शरीरात खूप बदल होत असतात. त्यामुळे ह्या बदलांना सामोरे जाण्यासाठी शरीराराला चांगल्या पोषणाची गरज असते. भेंडीसारख्या भाज्या तुमच्या गरोदरपणातील आहारासाठी आदर्श असू शकतात. गरोदरपणात भेंडी किंवा लेडीज फिंगरच्या फायद्यांबद्दल जाणून घेऊया. भेंडीचे पौष्टिक मूल्य भेंडीमध्ये भरपूर पौष्टिक मूल्ये असतात. खालील […]
