योग्य पोषण ही निरोगी गर्भारपणाची गुरुकिल्ली आहे. म्हणूनच, जर तुम्हाला बाळ हवे असेल तर तुमचे शरीर उत्तम स्थितीत असणे आवश्यक आहे. आणि त्यासाठी तुम्ही आवश्यक असापूरक आहार घेणे गरजेचे आहे. गर्भधारणेचा प्रयत्न करणार्या स्त्रियांना फॉलिक ऍसिड घेण्यास सांगितले जाते. फॉलिक ऍसिड हे लाल रक्तपेशी तसेच डीएनएच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. फॉलिक अॅसिड घेतल्याने गरोदर स्त्रियांना फायदे […]
एखाद्या विशिष्ट अक्षरावरून चांगले आणि युनिक नाव शोधणे कठीण वाटू शकते. परंतु जर तुम्ही तुमच्या मुलीसाठी राशीनुसार ‘स‘ अक्षरावरून एखादे आधुनिक आणि पारंपरिक नाव शोधत असाल तर तुमचे नातेवाईक आणि मैत्रिणींनी तुम्हाला अनेक नावे सुचवली असतील. घरातील प्रत्येक व्यक्तीने आपल्या मुलीसाठी ‘स‘ अक्षरावरून २–३ पारंपरिक, लेटेस्ट आणि छानशी नावे सुचवली असतील, परंतु तुम्हाला ती नावे […]
बिस्किटे हे एक लोकप्रिय स्नॅक आहे आणि आपल्याला दररोज चहासोबत बिस्किटे खायला आवडतात. बिस्किटे, विशेषत: चॉकलेटची बिस्किटे खूप चविष्ट लागतात आणि मुलांना ती पटकन खायला देता येतात. आपल्या मुलाने नुकतीच घनपदार्थ खाण्यास सुरुवात केलेली असेल (किंवा त्याचे वय ९ महिन्यांपेक्षा जास्त असेल), तर कदाचित आपण त्याला बिस्किटे खायला देण्याच्या मोहात पडाल. बिस्किटे त्याच्यासाठी मस्त स्नॅक्स […]
बाळाची त्वचा खूप नाजूक असते आणि त्यामुळे बाळाच्या त्वचेला लवकर संसर्ग होऊन नुकसान पोहोचते. सर्वात प्रामुख्याने आढळणारी बाळाच्या त्वचेची स्थिती म्हणजे ‘एक्झिमा‘ होय. बाळाला खूप लहान वयात तो होतो. तथापि, ह्या विषयवार अधिक चर्चा करण्यापेक्षा, हे जाणून घेऊया की एक्झिमा म्हणजे नक्की काय? एक्झिमा म्हणजे थोडक्यात त्वचा कोरडी होऊन त्यावर रॅशेस येतात आणि त्यामुळे त्वचेला […]
