जर तुम्ही नुकतेच पालक झाला असाल तर तुमच्या बाळाची काळजी घेणे म्हणजे तुम्हाला अवघड गोष्ट वाटू शकेल. तुमच्या बाळाची वाढ नीट होत आहे ना ह्या विचाराने तुमची झोप उडेल. पहिल्या महिन्यात दररोज बाळाचा विकास होत असतो. विशिष्ट कालावधीत विकासाचे कुठले टप्पे पार झाले पाहिजेत हे माहित असल्यास तुमचा ताण कमी होऊ शकतो. बाळाची वाढ जन्मतः […]
बहुतेक विवाहित जोडपी जेव्हा बाळाचा विचार करतात म्हणजेच स्वतःचे कुटुंब सुरू करण्याची त्यांची योजना असते तेव्हा ते आर्थिक स्थिरता, शारीरिक आरोग्य, चांगले स्त्रीरोगतज्ञ, कुटुंबातील सदस्यांशी जवळीक इत्यादी बाबींचा विचार करतात. जोपर्यंत गर्भधारणा होत नाही तोपर्यंत वंध्यत्वाचा विचार सुद्धा त्यांच्या मनाला शिवत नाही. जेव्हा प्रयत्न करूनही गर्भधारणा होत नाही तेव्हा ते वैद्यकीय चाचण्या करून घेण्याचा निर्णय […]
लिबू पाणी हे आपल्याला ताजेतवाने करणारे एक पेय आहे. त्यामुळे पोटाला सुद्धा आराम मिळतो. मळमळ आणि मॉर्निंग सिकनेस पासून देखील सुटका होते. म्हणूनच गर्भवती स्त्रियांसाठी ते एक आदर्श पेय बनते. सालीशिवाय एका लिंबामध्ये मॅग्नेशियम, नियासिन, कॅल्शियम, फोलेट, व्हिटॅमिन बी ६ , व्हिटॅमिन सी आणि रिबोफ्लेविन यांसारखी खनिजे आणि जीवनसत्त्वे मोठ्या प्रमाणात असतात. त्याचे पौष्टिक फायदे […]
जेव्हा तुम्हाला समजते की तुम्हाला जुळं होणार आहे तेव्हा तुम्हाला आनंदाबरोबरच थोडी भीती सुद्धा वाटते. गर्भारपण कसे पार पडेल ह्या विचाराने तुम्ही चिंताग्रस्त होऊ शकता. तुमच्या पोटात होणाऱ्या बाळांच्या हालचालीविषयी तुम्ही विचारात पडाल. तुमची जुळी बाळे पोटात जेव्हा हालचाल करू लागतात तेव्हा कसे वाटते हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे का? तर मग हा लेख वाचा. […]
