पपईच्या आरोग्यविषयक फायद्यांविषयी काहीच शंका नाही. पपई अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असते आणि लहान मुलांसोबतच मोठ्या माणसांनासुद्धा पपईच्या ह्या विरोधी दाहक (अँटीइंफ्लामेंटरी) गुणधर्माचा उपयोग होतो. पपई मध्ये प्रतिकारशक्ती वाढवणारी पोषणमूल्ये सुद्धा असतात. गडद रंगाचे हे फळ उष्णकटिबंधात वाढते आणि वर्षभर उपलब्ध असते. ह्या फळाचा पोत मऊ असल्यामुळे हे फळ बऱ्याच पाककृतींचा घटक असते. ह्या मधुर फळापासून तुमच्या […]
तुमचे गरोदरपणाचे दिवस भरत आल्यावर तुम्हाला बाळाच्या आगमनाची आतुरता असते. परंतु काही वेळा आरोग्याच्या समस्यांमुळे तुम्हाला तो आनंद घेता येत नाही. गरोदरपणात मॉर्निंग सिकनेस, मळमळ आणि पाठदुखी होणे हे खूप सामान्य आहे. गरोदरपणात योनिमार्गाला सूज देखील येऊ शकते. ही समस्या तुम्हाला अत्यंत अस्वस्थ करू शकते. ह्या लेखात, आपण गरोदरपणातील योनिमार्गाची सूज, त्याची कारणे, लक्षणे आणि त्यावर […]
कोणत्याही जिवंत प्राण्याचे आरोग्य समजून घेण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग म्हणजे त्याची वाढ होय. जेव्हा आपली मुलं मोठी होतात, तेव्हा आपल्याला बरे वाटते. वजन वाढणे (उंचीसह) हे नवजात बाळाच्या वाढीचे प्रमुख सूचक असते. त्यामुळे, पालक ह्या नात्याने आपल्या बाळाच्या वजनाचे बारकाईने निरीक्षण करणे आणि त्याचे विश्लेषण करणे महत्त्वाचे आहे. व्हिडिओ: नवजात बाळाचे वजन वाढणे – काय […]
बाळाचा जन्म हा स्त्रीच्या आयुष्यातील एक रोमांचक तसेच चिंताजनक टप्पा असू शकतो. गेले नऊ महिने तुम्ही घेत असलेले कष्ट आणि काळजी आता बाळाच्या जन्मानंतर संपणार आहे. तुमच्या प्रसूतीची तारीख आधीच ठरलेली असो अथवा नसो तुम्ही प्रसूतीसाठी रुग्णालयात जाण्यासाठी अगदी केव्हाही तयार असले पाहिजे. ह्या तयारीमध्ये तुम्हाला रुग्णालयात आवश्यक असलेल्या गोष्टींची बॅग भरून ठेवण्याचा सुद्धा समावेश […]
