वांगे ही एक स्वादिष्ट भाजी आहे. वांगी भाजून त्याचे भरीत करता येते तसेच वांग्याचे काप तळून त्याचे चिप्स सुद्धा करता येतात. वांगी चविष्ट तर असतातच परंतु रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे आणि कोलेस्ट्रॉलचे नियमन करणे यासारखे वांग्याचे आरोग्य विषयक फायदे आहेत. वांग्याविषयी अधिक माहिती वांग्याला इंग्रजी मध्ये औबर्गिन किंवा ब्रिन्जल म्हणून ओळखले जाते. ही वनस्पती, फळांसाठी मोठ्या प्रमाणावर […]
तुम्ही गर्भवती असल्याचे समजताच, तुमच्या मनात तुम्ही बाळासाठी काय करू शकता असे प्रश्न सुरु होतील याची खात्री आहे. तुम्हाला कदाचित बर्‍याच सल्ल्यांचा अभ्यास करावा लागेल आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल तुम्हाला शंका असू शकतात कारण तुम्हाला तुमच्या बाळाला सगळे काही सर्वोत्तम द्यायचे असते. प्रसूतीच्या दिवशी, गोंडसजुळ्या मुलींची जोडी बघून तुम्हाला आनंद होईल. तथापि, बहुतेक […]
बाळाला जन्म देणे ही सर्वात समाधानकारक आणि आनंददायी भावना आहे. सकारात्मक गर्भधारणा चाचणी आणि त्याला स्त्रीरोगतज्ञांनी दिलेली संमती म्हणजे सर्वोच्च आनंद, ज्याची तुलना कशाशीच होऊ शकत नाही. तुमच्या लहानग्याने ह्या जगात प्रवेश करण्याची तुम्ही आतुरतेने वाट पहात असता आणि गर्भारपणाचे हे नऊ महिने शांततेत जावेत असे तुम्हाला वाटत असते. परंतु, गर्भारपणाचा हा प्रवास प्रत्येक स्त्रीसाठी […]
गरोदरपणाचा काळ हा स्त्रीच्या आयुष्यातील एक महत्वाचा काळ असतो. ह्या काळात बऱ्याचशा गोष्टी करा आणि करू नका असे सांगितले जाते. तुम्हाला तुमच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदलांना सामोरे जावे लागेल आणि त्याचा परिणाम तुमची मनःस्थिती, भूक आणि शरीराची चयापचय क्रिया इत्यादींवर होऊ शकतो. बहुतेक स्त्रियांना गरोदरपणात मळमळ होते. त्यामुळे त्यांच्या आहारावर आणि आरोग्यावर परिणाम होतो. तुमच्या […]
