जर तुम्ही ४२ आठवड्यांच्या गरोदर असाल तर तुम्ही तुमच्या गरोदरपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात आहात. आता तुम्हाला बाळाची वाट बघणे असह्य झाले असेल. गर्भारपणाच्या ह्या शेवटच्या आठवड्यामध्ये आनंद, थोडी भीती आणि चिंता ह्यासारख्या संमिश्र भावना तुमच्या मनात असतील. हो ना? लवकरच तुमचं बाळ ह्या जगात येणार असून तुम्ही बाळाच्या मऊ हातापायांना स्पर्श करणार आहात. पण आता ४२व्या […]
प्रत्येक पालकांना आपल्या मुलीचे भवितव्य आर्थिक दृष्ट्या स्थिर असावे अशी इच्छा असते आणि ते स्थिर करण्याचा पालकांसाठी एक मार्ग म्हणजे गुंतवणूकीचे पर्याय शोधणे. हे पर्याय मुलीस उत्कृष्ट शिक्षण मिळवून देण्यास आणि उत्तम करियरसाठी मदत करणारे असावेत. पालकांनी आपल्या मुलीच्या आयुष्यात येणारे खर्च आणि आपत्कालीन परिस्थितीसाठी ही योजना आखली पाहिजे. आपल्या मुलीला सुरक्षित आर्थिक भविष्य प्रदान […]
नवरात्रोत्सवाच्या नऊ दिवसांच्या उत्सवानंतर, प्रत्येकजण उत्सुकतेने वाट पहात असतो तो दसरा सण येतो. ह्या दिवशी लोकांना श्रीरामाची आठवण येते ज्याने रावणाशी दहा दिवस धैर्याने लढाई केली आणि आपली प्रिय पत्नी सीतेला वाचवण्यासाठी त्याला पराभूत केले. यावर्षी दसरा २४ ऑक्टोबरला आहे. दसरा ह्या शब्दाचा मूळ शब्द दशा आहे, ज्याचा अर्थ आहे ‘दहा’ आणि ‘हर‘, ज्याचा अर्थ […]
गरोदरपणात त्रास टाळण्यासाठी, बसताना शरीराचा योग्य पवित्रा राखणे महत्वाचे आहे. मांडी घालून बसल्याने रक्तदाब वाढतो आणि रक्त प्रवाहात अडथळा येऊ शकतो त्यामुळे व्हेरीकोस व्हेन्सचा सुद्धा त्रास होऊ शकतो. काही गर्भवती महिलांना मांडी घालून बसण्याचा सल्ला दिला जातो. बरेच लोक जेवताना खाली मांडी घालून बसतात. बसतानाची शारीरिक स्थिती चांगली असल्यास स्नायूंचे कार्य सुधारते तसेच मानसिक आरोग्य, […]
