आयुर्वेदिक औषधीच्या पलीकडे आयुर्वेद हे एक शास्त्र आहे. अस्वास्थ्यकर आहार किंवा वातावरणामुळे उद्भवू शकणार्या विविध वैद्यकीय परिस्थितींना प्रतिबंध करून किंवा त्यावर मात करून निरोगी जीवन जगण्याबद्दलचे हे शास्त्र आहे. स्त्रियांमध्ये वाढत असलेल्या समस्यांपैकी एक समस्या म्हणजे पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम). पीसीओएस वर नैसर्गिक उपचारांसाठी तुम्ही आयुर्वेदाची निवड करू शकता. ह्यामध्ये औषधी वनस्पती, उपचार आणि स्थिती […]
स्तनपान करणा-या आईला तिच्या आहाराविषयी चिंता वाटते. स्तनपान करताना ती अनेक सामान्य सवयी बदलते. तिच्या बाळाला उत्तम पोषण मिळण्यासाठी ती कॅफीन, अल्कोहोल, लिंबूवर्गीय फळे इ. पदार्थ टाळते. पण, जे अन्न सामान्यतः पौष्टिक मानले जाते त्याचे काय? त्याचे सेवन करणे सुरक्षित आहे? असाच एक अन्नपदार्थ म्हणजे मध होय. मधातील उच्च पोषक मूल्यांमुळे त्याला ‘वितळलेले सोने’ असेही […]
जन्म नियंत्रण पद्धतींमध्ये परिणामकता आणि सहजता वाढवण्यासाठी खूप प्रगती झाली आहे. गर्भनिरोधक पॅच ही आणखी एक जन्म नियंत्रण पद्धती आहे ज्यामुळे नको असलेली गर्भधारणा रोखली जाऊ शकते. गर्भनिरोधक पॅच म्हणजे काय? गर्भनिरोधक पॅच (किंवा ऑर्थो एव्हरा किंवा एव्हरा पॅच) हा पॅच तुमच्या शरीरावर लावून गर्भधारणेस प्रतिबंध करण्यास मदत होऊ शकते. तयार करणाऱ्या कंपन्यांमध्ये बदल झाला […]
तुमच्या बाळाला जेव्हा दात येण्यास सुरुवात होते तेव्हापासूनच त्याच्या तोंडाची काळजी घेण्यास सुरुवात केली पाहिजे. बाळाचे दात नीट घासल्यास त्याचे आरोग्य दीर्घकाळ चांगले राहू शकते. जर तुमच्या लहान बाळाला दात येण्यास सुरुवात झालेली असेल तर तुम्हाला बाळाच्या दातांची योग्य प्रकारे काळजी कशी घ्यावी हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे असेल. ह्या लेखामध्ये आम्ही तुम्हाला बाळांच्या दातांच्या तसेच […]
