गरोदरपणात, गर्भाची वाढ आणि विकास होत असताना स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात. ह्या बदलांमधील मुख्य बदल म्हणजे संप्रेरकांच्या पातळीत वाढ होणे हा होय. गरोदरपणात महत्त्वाची भूमिका असणारे एक संप्रेरक म्हणजे प्रोजेस्टेरॉन. गर्भवती स्त्री आणि तिच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी हे संप्रेरक खूप मह्त्वाचे कार्य करते. प्रोजेस्टेरॉन म्हणजे काय? प्रोजेस्टेरॉन हे स्त्रियांच्या शरीरात (अंडाशयात) तयार होणारे एक संप्रेरक आहे. […]
गरोदरपणात झोप लागायला त्रास होणे खूप सामान्य आहे, परंतु रात्रीची चांगली झोप लागणे खूप महत्वाचे आहे. गरोदरपणात झोपेच्या समस्या निर्माण होतात. गरोदरपणात होणारे संप्रेरकांमधील बदल आणि शरीराचा वाढणारा आकार ह्यामुळे झोप लागण्यास त्रास होतो. मळमळ होणे, छातीत जळजळ, अंगदुखी, वारंवार बाथरूमला जाणे आणि ह्यासारख्या अनेक कारणांमुळे तुम्हाला गरोदरपणात झोप लागत नाही. तरीसुद्धा, तुमच्या चांगल्या आरोग्यासाठी […]
देशभक्तीपर गाणी देशाबद्दल प्रेम आणि आदर वाढवतात. भारताची स्वातंत्र्यासाठीची लढाई खूप मोठी आणि अवघड होती. यामुळे आपल्याला अनेक महान व्यक्तिमत्त्वे मिळाली आणि ती आपल्या मुलांसाठी रोल मॉडेल बनू शकतात. येथे देशभक्तीच्या गाण्यांची यादी आहे, ह्या गीतांमुळे देशभक्तीचा उत्सव साजरा करण्यास मदत होते. ज्यांच्यामुळे आपल्याला स्वातंत्र्य मिळाले आणि आपण ज्या देशात राहतो त्याबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करण्यास […]
दरवर्षी १४ जानेवारीला मकर संक्रात साजरी केली जाते. ह्या सणाच्या नावात ‘मकर’ आणि ‘संक्रांत’ असे दोन शब्द आहेत. मकर म्हणजे मकर राशी आणि संक्रांती म्हणजे संक्रमण. मकर संक्रांतीच्या दिवशी सूर्य मकर राशीत प्रवेश करतो. हिंदू परंपरेनुसार, हा एक अतिशय शुभ सोहळा आहे. या दिवशी, देशभरातील पवित्र नद्यांमध्ये स्नान केल्यानंतर अनेक भक्त सूर्य देवाला प्रार्थना करतात. […]
