गर्भधारणा झाल्यानंतर तुमच्या शरीरात काही सुंदर आणि असामान्य बदल होऊ शकतात. तुमच्या स्तनांचा आणि पोटाचा आकार वाढेल, तुमच्या चेहऱ्यावर तेज येईल आणि तुमच्या नाभीच्या खाली, प्युबिक एरियापर्यंत एक गडद रेषा तयार झालेली दिसेल. ह्या रेषेला लिनिया निग्रा किंवा गरोदरपणातील रेषा असे म्हणतात. तुम्हाला ही रेषा दिसल्यास काळजीचे कोणतेही कारण नाही. लिनिया निग्रा आधीपासूनच असू शकते, परंतु […]
गरोदरपणाचा काळ हा तणावपूर्ण आणि रोमांचक असा दोन्ही प्रकारचा असू शकतो. गर्भधारणेमुळे स्त्रीमध्ये अनेक शारीरिक बदल होतात. शेवटी, तुमच्या आत एक संपूर्ण नवीन जीव वाढत आहे! परंतु, गरोदरपणात काही अप्रिय अनुभव आणि समस्या देखील येतात. असेच एक लक्षण म्हणजे गरोदरपणात खांदा दुखणे. खांदेदुखी ही 40% गर्भवती महिलांना भेडसावणारी समस्या आहे. तुम्ही निराश होण्यापूर्वी, लक्षात ठेवा की […]
तुमच्या बाळाने एकदा ६ महिन्यांचा टप्पा गाठला की, बाळाला आवश्यक पोषकद्रव्ये मिळण्यासाठी तुम्ही हळूहळू बाळाला घनपदार्थांची ओळख करून दिली पाहिजे. तुमच्या बाळाला एकंदरीत निरोगी आहार देण्यासाठी स्तनपान किंवा फॉर्म्युला फिडींग सोबत एखादा घनपदार्थ आहार पूरक ठरू शकतो. बीटरूट हा तुमच्या बाळासाठी घनपदार्थांचा एक उत्कृष्ट पौष्टिक पर्याय आहे. परंतु, तुमच्या बाळासाठी हा पर्याय सुरक्षित असल्याची खात्री […]
गर्भधारणा आणि बाळाचा जन्म म्हणजे लोकांच्या वेगवेगळ्या प्रतिक्रिया असतात, जसे की आनंद आणि भीती तर काहींना ते एखाद्या भयपटाप्रमाणे वाटू शकते. हे सगळं गर्भधारणेच्या वेळेवर अवलंबून असते – स्त्रियांना पैशांच्या दृष्टीने किंवा वैयक्तिक पातळीवर सुद्धा बाळाची जबाबदारी घेणे आरामदायक वाटत नाही. तर काही जणींना पालकत्व स्वीकारण्याआधी थोडा वेळ हवा असतो. जर तुम्ही गर्भधारणेचा (किंवा गर्भधारणेला […]
