आईचे दूध हे अतिशय पौष्टिक असते. बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांमध्ये आईचे दूध म्हणजे ऊर्जा आणि पोषक तत्वांचा उत्तम स्रोत असते. म्हणून, स्तनपान करणाऱ्या आईने तिच्या आहारात निरोगी पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे. निरोगी आहार घेतल्याने तुमच्या दुधाद्वारे बाळाला सुद्धा पौष्टिक घटक मिळतील. आपण पौष्टिक आहाराबद्दल बोलत असताना आम्हाला वाटले की स्तनपान करताना कोणती फळे खावीत आणि […]
तुमच्या बाळाच्या वाढीच्या दुसऱ्या महिन्यात पालक म्हणून तुमचे सगळे कष्ट आणि प्रयत्न दिसून येतील. तुमच्या बाळाला आता कसे वाटते आहे ते आता ते सांगू शकणार नाही परंतु ह्या महिन्यात तुम्हाला नक्कीच तुमच्या कष्टाचे बक्षीस मिळणार आहे. ह्या महिन्यात तुम्ही बाळाचे हसणे आणि वेगवेगळे आवाज काढणे अपेक्षित धरू शकता. मातृत्वाचा आनंद तुम्ही घेत असताना तुमचा बाळाशी […]
बाळाचे नाव ठेवणे हे एक अवघड काम असू शकते, विशेषत: जर तुम्हाला बरेच लोक नाव सुचवत असतील तर तुमच्या मनात बरीच नावे असतील पण त्यातील कुठले नाव निवडावे ह्या विचाराने तुमची व्दिधा मनःस्थिती होईल. जर तुम्ही मुलासाठी नाव निवडून ठेवले असेल आणि मुलीसाठी योग्य नावाच्या शोधात असाल तर काळजी करू नका. मुलीचं नाव खूप महत्वाचे […]
गरोदरपणात शरीरात खूप बदल होत असतात. त्यापैकीच एक बदल म्हणजे मळमळ होणे. सहसा दुसऱ्या तिमाहीमध्ये हा त्रास होणे बंद होते. परंतु काही गरोदर स्त्रियांच्या बाबतीत, बाळाचा जन्म होईपर्यंत हा त्रास सुरूच राहतो. जर तुम्हाला तिसऱ्या तिमाहीमध्ये सुद्धा मळमळ होण्याचा त्रास होत असेल तर हा लेख पुढे वाचा. तिसऱ्या तिमाही मध्ये मळमळ होणे सामान्य आहे का? […]
