यशस्वी गर्भारपणाचा एक आवश्यक भाग म्हणजे पोषण – गर्भवती महिलांनी आपण स्वतःसाठी आणि बाळासाठी काय खात आहोत ह्यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. गरोदर स्त्रियांना नेहमी फळे खाण्यास सांगितले जाते कारण फळांमुळे गर्भवती महिलांना विशेष फायदा होतो. टरबूज केवळ सुरक्षितच नाही तर गर्भवती महिलांसाठी अत्यंत फायदेशीरही आहे आपण गरोदरपणात टरबूज खाऊ शकता का? होय, गरोदरपणात तुम्ही […]
अनियोजित गर्भधारणा रोखण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे हा सर्वात लोकप्रिय आणि अत्यंत प्रभावी उपाय आहे. ठरवल्याप्रमाणे योग्यरित्या ह्या गोळ्या घेतल्यास, गर्भधारणा रोखण्यासाठी त्या ९९% प्रभावी आहेत. त्यासाठी दररोज एक गोळी ठरलेल्या वेळेला घेतली पाहिजे. तथापि, जर आपण एखादा डोस चुकविला तर गर्भवती होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या १००० मध्ये १ वरून २० मध्ये १ पर्यंत वाढते. गर्भनिरोधक वापरत […]
पुढील काही महिन्यांत तुमच्या बाळाचे आगमन होणार आहे. हा एक रोमांचक काळ आहे. तुम्ही सांगितलेली औषधे आणि आहार घेत आहात. परंतु ते करत असताना, व्यायाम करायला विसरू नका! होय, तुम्ही बरोबर ऐकले आहे! जर तुमच्या डॉक्टरांनी परवानगी दिलेली असेल तर गरोदरपणात व्यायाम करणे सुरक्षित आहे. व्यायामाची अनेक प्रकारे मदत होते. गरोदरपणात तुम्ही केलेले व्यायाम तुम्हाला आणि […]
५ ते १० टक्के स्त्रियांना मुले होण्याच्या वयात पॉलिसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस ) चा त्रास होतो, परंतु ही स्थिती काही पारंपरिक समूहांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळू शकते. स्त्रीच्या शरीरात पुरुष संप्रेरकांची पातळी वाढली की हा त्रास होतो. नावातील संदर्भाप्रमाणे पीसीओएस असलेल्या स्त्रीच्या अंडाशयात सिस्ट आढळतात पॉलिसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) म्हणजे काय? पीसीओस, संप्रेरकांमधील असंतुलनामुळे होतो. प्रजनन […]
