बाळाला स्तनपान द्यावे की फॉर्मुला दूध हा पालकांसाठी मोठा निर्णय आहे. जर तुम्ही बाळाला फॉर्मुला दूध देण्याचे ठरवले तर ते दररोज किती प्रमाणात द्यावे ह्या विचाराने तुम्ही गोंधळात पडाल. ह्याचे उत्तर बाळाचे वय, उंची, तुम्ही फक्त फॉर्मुला देणार आहात का? किंवा स्तनपानासोबत अथवा घनपदार्थांसोबत पूरक म्हणून देणार आहात? ह्या सर्व घटकांवर अवलंबून आहे .तुमच्या बाळाला […]
गर्भारपण हे आयुष्यातील मोठे वळण आहे. वैज्ञानिक प्रगतीमुळे तुम्ही तुमच्या गर्भारपणात प्रत्येक आठवड्याला बाळाचा विकास नक्की कसा होतोय ह्याची माहिती करून घेऊ शकता. गर्भारपणाचा ९ वा आठवडा हा तुमच्या गर्भारपणातील सर्वात महत्वाचा आठवडा आहे. ह्या काळात तुमचे बाळ जे आतापर्यंत भ्रूण असते ते गर्भामध्ये विकसित होते. तुमचं बाळ आतापर्यंत पाण्यात वाटाणा ठेवल्यासारखे दिसत होते, पण […]
गरोदरपणात संप्रेरकांमध्ये होणाऱ्या लक्षणीय बदलांमुळे तुमच्या हिरड्या खूप संवेदनशील बनतात. त्यामुळे दात घासताना आणि फ्लॉसिंग करताना त्रास होतो. दातांच्या ह्या समस्येमुळे तुमच्या परिपूर्ण गरोदरपणाला धोका पोहचू शकतो कारण दातांच्या ह्या त्रासामुळे रक्तस्त्राव, दातांना सूज येणे आणि हिरड्या मऊ पडणे इत्यादी परिणाम होऊ शकतात. जर तुम्हाला दातदुखी आणि हिरड्यांचा आजार असेल तर तुमची मुदतपूर्व प्रसूती होण्याचा […]
गरोदरपणात, आईने तिच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी संतुलित आहार घेणे महत्वाचे आहे. गरोदरपणात अनेक शारीरिक बदल होतात आणि त्यामुळे आहाराच्या सवयींमध्ये बदल होतो. म्हणून होणाऱ्या आईने आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश करावा आणि कोणते पदार्थ टाळावेत हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. गरोदर स्त्रीला गरोदरपणात चिकन खाण्याची शिफारस केली जाते. कारण चिकन हा एक प्रथिनांचा चांगला स्रोत आहे तसेच […]
