तुम्ही जेव्हा स्वतःला गरोदरपणासाठी तयार करता तेव्हा तुम्ही हळूहळू तुमची आंतरिक शक्ती – तुमचा संयम, शांतता आणि ऊर्जा पुन्हा शोधू लागता. ह्या जगातील ताण आणि दबावाला सामोरे जाण्यासाठी तुमच्या पोटातील बाळ निरोगी आणि सक्षम जन्माला येणे आवश्यक आहे त्यासाठी तुम्हाला स्वतःची काळजी घेणे जरुरीचे आहे हे तुम्हाला जाणवू लागते. ह्या परिस्थितीवर आयुर्वेदिक उपायाने हळूहळू गती […]
कोरोनासारख्या साथीच्या आजारामुळे लहान मुलं बराच काळ घरातच अडकले आहेत. त्यामुळे लहान मुलं फक्त ई-लर्निंगमध्ये आनंद मिळवणे, व्हिडिओ गेम खेळणे, मोबाईल फोन वापरणे आणि टीव्ही पाहणे एवढेच करत आहेत. घरात असल्याने त्यांना बाहेरच्या मित्रांशी संवाद साधण्याची आणि खेळण्याची फारशी संधीही मिळत नाही. पण आता आयुष्य पुन्हा एकदा पुर्वपदावर येत आहे, अनलॉकची प्रक्रिया हळूहळू सुरु आहे. […]
गरोदरपणात बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकणे बाळाच्या आई बाबांसाठी एक रोमांचक अनुभव असू शकतो. ह्या क्षणाची ते आतुरतेने वाट पहात असतात. तुम्ही गर्भवती असल्यास, तुम्ही देखील बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकण्यासाठी उत्सुक असाल ह्यात काही शंका नाही. गर्भाच्या हृदयाचा ठोका योग्य असणे म्हणजे बाळाचा विकास योग्य होत आहे असे समजावे. तुम्हाला तुमच्या बाळाचा हृदयाचा ठोका कधी ऐकायला […]
जगभरातील मुले विविध कारणांसाठी स्मार्टफोन वापरतात. काही मुले त्यांच्या मित्रांशी बराच वेळ बोलत असतात, तर काही मुले फोनवर असंख्य गेम खेळण्यात त्यांचा वेळ घालवतात. इंटरनेट हे मुलांसाठी ज्ञानाचे भांडार आहे. स्मार्टफोनचा किती उपयोग आहे ह्यावर वादविवाद करता येत नसला तरी, सतत वापर आणि एक्सपोजरमुळे मुलांवर घातक परिणाम होऊ शकतात. व्हिडिओ: मुलांच्या आरोग्यावर स्मार्टफोनचे 8 हानिकारक परिणाम […]
