काळानुरूप मित्रमैत्रिणी आणि कुटुंबियांना सणाच्या शुभेच्छा देण्याची पद्धत बदललेली आहे. ग्रीटिंग कार्ड्स देण्यापासून ते झटपट अँपच्या माध्यमातून आता शुभेच्छा दिल्या जातात. आपल्या सर्वांना दिवाळीच्या शुभेच्छा प्रत्येकाकडून मिळतात आणि आपणही त्यांना शुभेच्छा देतो. पण जर तुम्ही नेहमी त्याच जुन्या दिवाळीच्या शुभेच्छा पाठवत असाल, तर तुम्ही सर्जनशील होण्याची वेळ आली आहे. आता तुम्ही तुमच्या जवळच्या कुटुंबियांना आणि […]
नवीन पालकांसाठी सर्वात फसवी आणि काळजी वाटावी अशी गोष्ट म्हणजे त्यांच्या बाळाचे सतत रडत रहाणे ही होय. आपल्या बाळाला अशा स्थितीत पाहणे आणि त्यामागील नेमके कारण न समजणे पालकांसाठी खूपच त्रासदायक असू शकते. जर आपले बाळ विनाकारण सतत रडत असेल तर कदाचित त्याला पोटशूळ झालेला असू शकतो. बाळांमधील पोटशूळ हा बाळासाठी तसेच पालकांसाठीही एक अत्यंत […]
गरोदरपणात आणि त्यानंतर सुद्धा स्त्रीचे शरीर बरेच काही सहन करत असते. जेव्हा एखादी स्त्री गरोदर असते तेव्हा तिचे आयुष्य अगदी संपूर्णतः बदलते. तिची चालण्याची पद्धत, तिच्या खाण्याच्या सवयी, झोपण्याची पद्धत, शारीरिक स्थिती, इत्यादी पूर्णपणे बदलतात. पण निदान प्रसूतीनंतर तिचं आयुष्य पूर्वपदावर येईल या विचाराने ती समाधानी असते. पण तसे होऊ शकत नाही! गरोदरपणाच्या काही समस्या […]
स्तनपान ही एक नैसर्गिक, अत्यंत आवश्यक आणि सहज क्रिया आहे. आई आणि बाळ दोघांसाठीही ही एक शिकण्याची प्रक्रिया आहे. स्तनपानामुळे तुम्ही आणि तुमच्या बाळामध्ये एक विशेष बंध निर्माण होण्यास मदत होते, शिवाय बाळाला आजारांपासून संरक्षण मिळते. तसेच बाळाची पुरेशी शारीरिक तसेच मानसिक वाढ होते. स्तनपान सर्वोत्तम का आहे? आईचे दूध हे नवजात बाळांसाठी नक्कीच सर्वात […]
