नवजात बाळाच्या आरोग्याच्या बाबतीत पालकांनी सावधगिरी बाळगणे जरुरीचे आहे. बाळाच्या जन्मानंतरचे पहिले काही महिने महत्वाचे असतात आणि त्यामुळे पालकांनी त्यांच्या बाळाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे जरुरीचे आहे. बाळाच्या जन्मानंतर, वाढीचे महत्वाचे टप्पे बाळ पार करत असते. त्यामुळे त्यांच्या वाढीमध्ये अडथळा येणार नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. स्लीप ऍप्निया ह्या गंभीर विकाराबद्दल जागरूकता निर्माण करणे गरजेचे […]
जांभूळ हे लोकप्रिय भारतीय फळ आहे. जांभळाला इंग्रजीमध्ये ‘जावा प्लम’ किंवा ‘ब्लॅक प्लम’ असेही म्हटले जाते. आरोग्यासाठी जांभळाचे असंख्य फायदे आहेत. तुम्हाला गरोदरपणात जांभूळ खाण्याची इच्छा आहे का? गरोदरपणात जांभूळ खाणे सुरक्षित आहे की नाही असा विचार तुम्ही करत असाल. लहान मुलांसाठी जांभूळ हे एक चांगले फळ आहे. जांभळामध्ये कॅलरी कमी असतात. गरोदरपणात जांभूळ खाण्यास परवानगी आहे हे […]
नवजात बाळाप्रमाणेच गर्भाशयातील गर्भ बराच काळ झोपलेला असतो. नवजात बाळामध्ये आणि पोटातील गर्भामध्ये असलेल्या अनेक साम्यांपैकी हे एक साम्य आहे. ३२ आठवड्यांच्या गर्भाला आता आवाज ऐकू येऊ लागतो, विचार करण्याची क्षमता येते, स्मरणशक्ती असते आणि तसेच पोटात फिरण्यास सक्षम होण्यासाठी तो पुरेसा विकसित झालेला असतो. पोटातील बाळ जवळपास ९० ते ९५ % वेळ झोपण्यात घालवतात. […]
गर्भारपणाचा तिसरा महिना (९-१२ आठवडे) हे होणाऱ्या आईसाठी कठीण आहेत कारण मॉर्निंग सिकनेस, थकवा आणि मनःस्थितीत होणाऱ्या बदलांमध्ये खूप वाढ होऊ शकते. ह्याच कालावधीत बरेचसे गर्भपात झाल्याची नोंद आहे. त्यामुळे होणाऱ्या आईने कुठलाही ताण न घेता ताणविरहित राहणे खूप महत्वाचे आहे. होणाऱ्या बाळाची चांगली वाढ आणि विकास व्हावा म्हणून तिने स्वतः आपण पोषक आहार घेत […]
