गर्भवती स्त्रीला चांगली झोप मिळावी असे वाटत असते परंतु शांत चांगली झोप मिळणे अवघड असते. गर्भारपणात झोपेत अडथळा येणे हे काही असामान्य नाही आणि जवळजवळ सगळ्याच गरोदर स्त्रियांना झोपेची समस्या येते. जेव्हा गर्भारपणाची पहिली तिमाही संपते तेव्हा विशेषकरून ही समस्या जास्त येते. गर्भारपणात, रात्रीची आरामदायक झोप मिळाणे अवघड होते ह्यामागे चिंता, संप्रेरकांचे असंतुलन आणि सर्वात […]
तुम्ही यशस्वीरीत्या गर्भारपणाच्या २९व्या आठवड्यात पदार्पण केले आहे. ही तिसरी तिमाही आहे आणि तुम्ही तुमच्या गोंडस बाळाला लवकरच जन्म देणार आहात. अशावेळी तुमच्या मनात एकीकडे काळजी आणि दुसरीकडे खूप आनंद अशा संमिश्र भावना असतील. तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या सल्ल्याने भारावून जाऊ नका. आरामात आणि शांत राहा. तुमच्या गर्भारपणाच्या ह्या टप्प्यावर असताना प्रत्येक गोष्टीवर लक्ष ठेवा. गर्भारपणाच्या […]
सर्व पालक आपल्या मुलाचे संपूर्ण आरोग्य राखण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करत असतात. लसीपासून बचाव करण्यायोग्य आजारांना दूर ठेवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे लसीकरणाचे वेळापत्रक पाळणे हा आहे. जगाच्या विविध भागात लसीकरणाचे वेळापत्रक भिन्न असू शकते. लसीकरणाचे वेळापत्रक त्या भागात आढळणारे विविध प्रकारचे संक्रमण, रोग आणि इतर आजारांच्या संवेदनक्षमतेवर अवलंबून असते. जीवघेणा रोग रोखण्यासाठी पालकांनी त्यांच्या मुलाच्या लसीकरणाच्या […]
प्रत्येक जोडप्यासाठी गरोदरपणाचा अनुभव वेगळा असतो. बाळाच्या आगमनामुळे आनंद आणि उत्साह वाढतो. परंतु त्यासोबतच शारीरिक, आर्थिक आणि भावनिक ताण येऊ शकतो. तुम्ही पालक होणार आहात हे कळल्यावर तुमच्या दोघांमध्ये आणखी वाद होत आहेत हे तुमच्या लक्षात येईल. जोडप्यांमध्ये भांडणे होणे सामान्य असले तरीसुद्धा तुमच्यातील मतभेदांमुळे बाळाला हानी पोहचू शकते हे तुम्हाला माहिती असले पाहिजे. 70 टक्के […]
