आर्थिक, राजकीय आणि सामाजिक परिवर्तनासाठी शिक्षण खूप महत्वाचे आहे. एकविसाव्या शतकात, समाजातील सर्वांगीण विकासासाठी सुशिक्षित आणि संबंधित कौशल्ये, दृष्टीकोन आणि ज्ञानाने सुसज्ज अशी लोकसंख्या आवश्यक आहे. न्याय्य समाजव्यवस्था निर्माण करण्यात शिक्षणाची महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे. भारताची लोकसंख्या सुमारे १.३२ अब्ज आहे. वाढत्या गरजा व मागण्यांनुसार या देशातील शिक्षण व्यवस्थेमध्ये गेल्या काही वर्षांत बराच बदल घडवून आणला […]
तुम्ही अंतिम रेषेच्या अगदी जवळ आहात. तुम्ही हा प्रवास यशस्वीरीत्या पूर्ण केलेला आहे. ह्या ३८ आठवड्यांच्या प्रवासात तुम्ही, गर्भधारणा झाल्याचे निदान झाल्यापासून आता एकाधिक बाळांच्या आई होण्यापर्यंतचा टप्पा पूर्ण केलेला आहे. ह्या आठवड्यात तुम्ही अनुभवणाऱ्या भावना व्यक्त करण्याच्या पलीकडच्या असतील. तुम्ही रुग्णालयात जाण्याआधीची तुमची कुठलीही तयारी किंवा कामे राहिली असतील तर आता त्यासाठी शेवटची संधी […]
तुमचे बाळ जेव्हा मोठे होऊन चालायला सुरुवात करते तेव्हा तुम्हाला नवीन आव्हानांना सामोरे जावे लागते आणि त्यातील एक आव्हान म्हणजे बाळाला काय भरवावे? ह्या वयातील मुलांना प्रथिने, व्हिटॅमिन्स, खनिजद्रव्ये, कर्बोदके, चरबी आणि बऱ्याच पोषणमूल्यांची गरज असते. तथापि, संतुलित आहारासाठी त्यांना दररोज काय द्यावे हे ठरवणे काही वेळा कठीण होते. खाली १ वर्षाच्या बाळासाठी साधा आहार […]
ताजी फळे आणि भाज्या गर्भवती स्त्रीच्या आहाराचा अविभाज्य भाग आहेत. जेव्हा एखादी स्त्री गरोदर असते तेव्हा तिच्या खाण्याच्या सवयींबद्दल सावधगिरी बाळगली पाहिजे कारण एखादा चुकीचा अन्नपदार्थ गंभीर समस्या निर्माण करू शकतो. जर तुम्ही पहिल्यांदा गरोदर असाल तर साहजिकच तुम्ही काहीही खाण्यापूर्वी दोनदा विचार कराल. गरोदर असताना, तुम्ही संत्र्यासारखी लिंबूवर्गीय फळे खाऊ शकता की नाही असा […]
