गरोदर स्त्रिया गरोदरपणाच्या १५ व्या आठवड्यांपर्यंत परिस्थितीशी जुळवून घेऊ लागतात. गरोदरपणाच्या ज्या लक्षणांमुळे त्यांना अस्वस्थता येते ती लक्षणे आता कमी होऊ लागतात. मॉर्निंग सिकनेस, मळमळ, थकवा आणि एकूणातच येणारी अस्वस्थता आता कमी होऊ लागते. तरीही, बऱ्याच स्त्रियांना त्यांच्या पोटात वाढणाऱ्या बाळाविषयी काळजी वाटत राहते. गर्भाशयात बाळाची वाढ आणि विकास कसा होत आहे हे जाणून घेण्याचा […]
झोप हा मानवी जीवनातील महत्वाचा पैलू आहे. झोप शरीराला शारीरिक, भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करते. झोपेच्या कमतरतेमुळे नैराश्य आणि चिंता यासारखे गंभीर मानसिक दुष्परिणाम होऊ शकतात. जर तुम्ही गरोदर असाल तर झोपेच्या कमतरतेची समस्या येते. त्यामुळे आधीच तणावग्रस्त असलेल्या शरीराच्या आणि मनाच्या समस्या आणखी वाढतात. व्हिडिओ: गरोदरपणातील झोपेच्या समस्या – कारणे आणि उपाय […]
गर्भधारणेचे दोन प्रकार आहेत. काही गर्भधारणा नियोजित असतात आणि काही नसतात. नियोजित नसताना, गर्भधारणा केव्हा झाली ह्याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. नियोजित नसताना गर्भधारणा झाल्यानंतर त्याचे आरोग्याशी संबंधित इतर परिणाम आहेत. उदाहरणार्थ, काही वेळा डॉक्टरांनी अनावश्यकपणे प्रसूती प्रेरित केलेली असते कारण गर्भ किती महिन्यांचा आहे याबद्दल अनिश्चितता असते. ह्याचा परिणाम म्हणून बाळाचा जन्म अकाली होऊ शकतो. […]
आपल्याला अन्नात मसाला घालण्यास आवडते कारण ते अन्नास नवजीवन देते (आणि ते चवदार बनवते). आपण वापरत असलेल्या विविध मसाल्यांमुळे अन्नपदार्थाला चव तर येतेच पण त्याचे विविध औषधी गुणधर्मसुद्धा असतात. आयुर्वेदानुसार, विविध वैद्यकीय समस्या बऱ्या करण्यास वेगवेगळ्या औषधी वनस्पती आणि मसाले मदत करतात. काही लोक बाळांना ते देण्याची शिफारस करतात – असा एक मसाल्याचा पदार्थ ज्यामुळे […]
