बऱ्याच जणींना असे वाटते की ३० हे वय गर्भारपणासाठी अगदी योग्य आहे. कारण तुम्ही तुमच्या करिअरमध्ये व आर्थिकदृष्ट्या बऱ्यापैकी स्थिर झालेले असता. तसेच अनुभवानं सुद्धा समृद्ध असता. मातृत्वामुळे येणाऱ्या आव्हानांना पेलण्यास सक्षम झालेले असता. आर्थिक स्वावलंबन, नोकरीतील सुरक्षितता, उशीरा लग्न ह्या कारणांमुळे सध्या मुलं सुद्धा उशिरा होतात. मातृत्व लांबणीवर टाकण्याआधी फक्त लक्षात ठेवा की वयाच्या […]
मराठी चित्रपटसृष्टी म्हणजे चंदेरी दुनिया! चित्रपट पाहताना जणू स्वप्न सत्यात उतरतात! परंतु तिथेही आई आपल्या खऱ्या आयुष्यातील आई सारखीच असते – खूप काळजी घेणारी, सुरक्षित ठेवणारी आणि काहीही कारण नसताना आपल्या मुलांची काळजी करणारी. मराठी चित्रपट सृष्टीमध्ये १९५३ साली श्यामची आई झालेल्या वनमाला ह्यांनी मुलाला म्हणजेच श्यामला शिस्त लागावी म्हणून प्रसंगी कठोर तसेच हळवी आई […]
गरोदरपणात, स्त्रीच्या पौष्टिक गरजा पूर्ण करू शकतील आणि तोंडाला चव येईल अश्या अन्नपदार्थांची निवड त्या स्त्रीने केली पाहिजे. गरोदर असताना पौष्टिक फळे आणि भाज्या खाणे महत्वाचे आहे. त्यामुळे गरोदरपणात स्त्रीला पौष्टिक घटक मिळतात. गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीपासून तुम्ही या फळाचा आहारात समावेश करू शकता कारण त्यातून मिळणारे पौष्टिक घटक तुमच्या बाळाच्या विकासात मदत करतील. गरोदरपणात डाळिंब […]
पहिल्यांदा बाळ घरी आले की सगळ्यांच्या आयुष्यात आनंद घेऊन येते. पण ह्या काळात बऱ्याच अनिश्चितता असतात. बाळाला तुम्ही भरवत असलेले अन्नपदार्थ तसेच तब्येतीच्या तक्रारी अशा बऱ्याच बाबतीत तुम्हाला मार्गदर्शन हवे असते. इथे आपण १० महिन्यांच्या बाळाला काय आणि कसे भरवावे ह्याविषयी चर्चा करणार आहोत. १० महिन्यांच्या बाळांची पोषणमूल्यांची गरज बाळाच्या वजनानुसार त्याला ह्या वयात किती […]
