तुमचे बाळ जेव्हा मोठे होऊन चालायला सुरुवात करते तेव्हा तुम्हाला नवीन आव्हानांना सामोरे जावे लागते आणि त्यातील एक आव्हान म्हणजे बाळाला काय भरवावे? ह्या वयातील मुलांना प्रथिने, व्हिटॅमिन्स, खनिजद्रव्ये, कर्बोदके, चरबी आणि बऱ्याच पोषणमूल्यांची गरज असते. तथापि, संतुलित आहारासाठी त्यांना दररोज काय द्यावे हे ठरवणे काही वेळा कठीण होते. खाली १ वर्षाच्या बाळासाठी साधा आहार […]
बाळासाठी अनेक हेल्थ मिक्स पावडरी बाजारात उपलब्ध आहेत आणि त्या तयार करणे देखील सोपे आहे – तयार मिश्रण पाण्यात मिसळा आणि तुमचे काम होते! परंतु बाजारातील पॅक केलेली उत्पादने वापरून कदाचित आपण आपल्या बाळाच्या आरोग्याविषयी तडजोड करत असतो. घरगुती शिजवलेले अन्न कधीही प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांपेक्षा चांगले असते. तर, ह्या लेखात, आम्ही तुम्हाला घरी केलेल्या पौष्टिक […]
आपल्या मुलाला जास्त प्रमाणात औषधोपचार करू नयेत असे वाटणे खूप सामान्य आहे. बाळाच्या रोगप्रतिकारक यंत्रणेस परिस्थितीशी लढा देऊ दिल्यास त्याचा दीर्घकाळ फायदा होऊ शकतो. काही प्रसंगी एक्झामासारख्या परिस्थितीचा सामना एकट्या रोगप्रतिकारक यंत्रणेद्वारे होऊ शकत नाही. म्हणूनच अशावेळी नैसर्गिक उपाय उपयुक्त ठरू शकतात. बाळांच्या एक्झामासाठीचे नैसर्गिक उपचार आपल्या बाळाच्या शरीराला प्रतिकार करण्यास मदत करत नाहीत तर […]
गर्भधारणेची पुष्टी होताच तुमचे डॉक्टर तुम्हाला थायरॉईडची चाचणी करून घेण्यास सांगतील. तुम्ही बाळाचा विचार करत असलात तर आधी तुम्ही थायरॉइडची चाचणी करून घेणे गरजेचे आहे. गरोदरपणात थायरॉईड ही एक सामान्य स्थिती असली तरी, थायरॉईड आणि गरोदरपणाची नेहमीची लक्षणे ह्यामध्ये गोंधळ निर्माण होण्याची शक्यता असते. वजन वाढणे, थकवा जाणवणे, मूड बदलणे, विसरभोळेपणा आणि अगदी सूज येणे […]
