भाऊबीज हा सण दरवर्षी दिवाळीनंतर दोन दिवसांनी साजरा केला जातो. भावा बहिणीच्या नात्यातील अतूट बंधन ह्या दिवशी साजरे केले जाते. हिंदू दिनदर्शिकेनुसार, कार्तिक महिन्याच्या शुक्ल पक्षाच्या दुसऱ्या दिवशी भाऊबीज साजरी केली जाते. यावर्षी भाऊबीज १५ नोव्हेंबर रोजी साजरी केली जाणार आहे. जर तुम्हाला तुमच्या भावाला एक विशेष संदेश पाठवायचा असेल किंवा तुमच्या दोघांच्या फोटोसाठी एक मजेदार […]
गर्भारपणाचा २७ वा आठवडा म्हणजे दुसऱ्या तिमाहीचा शेवट. आता बाळाचे डोके लेट्युस इतके मोठे झाले आहे आणि आनंदाची बातमी म्हणजे तुमची अकाली प्रसूती जरी झाली तरी बाळाच्या जगण्याची शक्यता ८५% इतकी जास्त असते आणि त्यासाठी बाळाच्या जन्मानंतर वैद्यकीय मदतीची गरज भासते. गर्भारपणाच्या २७व्या आठवड्यातील तुमचे बाळ गर्भारपणाच्या २७ व्या आठवड्यात बाळाचा खाली दिल्याप्रमाणे विकास होतो: […]
चालणे हा सर्वोत्तम व्यायाम आहे आणि बहुतेक आरोग्यतज्ञ ह्याची शिफारस करतात. चालण्यामुळे सांधे आणि हृदयावर चांगला परिणाम होतो आणि त्यामुळे सर्व प्रकारच्या जुनाट आजारांविरुद्ध लढण्यास मदत होते. दररोज ३० –४५ मिनिटे चालण्यामुळे वजन कमी होते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार होण्याची शक्यता कमी होते, रक्त परिसंचरण सुधारते, हाडे आणि स्नायू बळकट होतात. शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास […]
गरोदरपणात स्त्रियांनी काय खावे याची काळजी घेणे आवश्यक आहे, कारण गर्भारपणात त्यांचे शरीर नाजूक असते आणि काही खाद्यपदार्थांमुळे प्रतिकूल प्रतिक्रिया येऊ शकते. प्रत्येक तिमाहीमध्ये बाळासाठी आवश्यक असणारी चरबी, प्रथिने आणि महत्वपूर्ण जीवनसत्वे बदामामध्ये असतात. आहारात योग्य प्रमाणात बदामाचा समावेश केल्यास निरोगी गर्भधारणा होण्यास नक्कीच मदत होईल. व्हिडिओ: गरोदरपणात बदाम खाणे फायदेशीर आहे का? गरोदरपणात बदामच्या […]
