जसजसे गरोदरपणाचे दिवस पुढे सरकतात तसे स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात. सर्वात रोमांचक बदलांपैकी एक म्हणजे तुमचे वाढणारे पोट! ‘बेबी बंप’ दाखवणे ही एक आनंददायी भावना आहे, परंतु त्यासोबत तुम्हाला नवीन आव्हानाचा सामना सुद्धा करावा लागू शकतो आणि ते आव्हान म्हणजे म्हणजे पोटाचा आकार वाढल्यामुळे पोटाला खाज सुटू शकते. गरोदरपणात पोटात खाज येणे सामान्य आहे […]
अनियोजित गर्भधारणा थांबवण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळ्या ह्या परिणामकारक असतात. गर्भनिरोधक गोळ्या ह्या संप्रेरकांच्या गोळ्या असतात आणि त्या शरीराची ओव्युलेशन प्रक्रिया थांबवतात तसेच गर्भाशयाच्या मुखाचा श्लेष्मा घट्ट करतात. त्यामुळे शुक्रजंतू गर्भाशयापर्यंत पोहचत नाहीत आणि गर्भाशयाच्या आवारणामध्ये फलित अंड्याचे रोपण होत नाही. हा लेख तपकिरी स्त्रावाबद्दल तसेच त्यास कसा प्रतिबंध करावा आणि डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधावा ह्याविषयी भाष्य […]
पपईच्या आरोग्यविषयक फायद्यांविषयी काहीच शंका नाही. पपई अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असते आणि लहान मुलांसोबतच मोठ्या माणसांनासुद्धा पपईच्या ह्या विरोधी दाहक (अँटीइंफ्लामेंटरी) गुणधर्माचा उपयोग होतो. पपई मध्ये प्रतिकारशक्ती वाढवणारी पोषणमूल्ये सुद्धा असतात. गडद रंगाचे हे फळ उष्णकटिबंधात वाढते आणि वर्षभर उपलब्ध असते. ह्या फळाचा पोत मऊ असल्यामुळे हे फळ बऱ्याच पाककृतींचा घटक असते. ह्या मधुर फळापासून तुमच्या […]
मातृत्व हा प्रत्येक स्त्रीसाठी एक सुंदर आणि परिपूर्ण करणारा असा टप्पा असतो. तरी सुद्धा प्रसूतीनंतर शरीर पूर्ववत करण्यासाठी बऱ्याच स्त्रिया प्रयत्न करत असतात. परंतु, सी-सेक्शन नंतर, आपल्या शरीराला बरे होण्यासाठी वेळ लागतो. झटपट वजन कमी करणे हानिकारक आहे आणि त्यामुळे शरीरात अनावश्यक गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. या लेखात, आम्ही तुम्हाला सी-सेक्शन प्रसूतीनंतर पोट कमी करण्याचे […]
