मातृत्व हे स्त्रीसाठी आव्हाने आणि चिंता घेऊन येते. एका आईसाठी सर्वात आव्हानात्मक गोष्टींपैकी एक म्हणजे तिच्या बाळाचे आरोग्य होय. जर तुम्हाला तुमच्या बाळामध्ये असणाऱ्या अपचनाच्या समस्येची काळजी वाटत असेल तर, हा लेख तुमच्यासाठी उपयोगी ठरू शकतो. कारण आम्ही इथे काही प्रभावी घरगुती उपायांबद्दल चर्चा करणार आहोत. हे उपाय लहान बाळांचे आणि छोट्या मुलांचे पचन सुधारण्यास मदत करतात. […]
तूप हे भारतातील स्वयंपाकासाठी वापरल्या जाणार्या मुख्य घटकांपैकी एक घटक आहे. जेव्हा एखादी स्त्री गरोदर असते, तेव्हा घरातील वडिलधाऱ्यांकडून अनेकदा तिला तूप खाण्यास सांगितले जाते. तूप खाल्ल्याने सामान्य प्रसूती होण्यास मदत होते असे मानले जाते. (जरी हे सिद्ध करण्यासाठी कोणताही वैज्ञानिक अभ्यास नसला तरी सुद्धा). पण गरोदरपणात तूप खाणे चांगले आहे का? गरोदरपणात तूप खाण्याबद्दल […]
जर तुम्ही गर्भवती असाल तर पोषक अन्न खाण्यासोबतच तुम्हाला पुरेसे पाणी देखील प्यावे लागेल. तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला गरोदरपणात हायड्रेटेड राहण्याचा सल्ला दिला असेलच. अर्थातच डिहायड्रेशन झाले आहे किंवा नाही हे शोधणे कठिण असू शकते परंतु यामुळे गरोदरपणात आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. होय, हे कोणालाही त्रासदायक ठरू शकते, परंतु गर्भवती महिलांसाठी ते जास्त त्रासदायक असते. […]
जसजसे तुम्ही गर्भधारणेच्या ६व्या महिन्यात प्रवेश करता तसे तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या वाढणाऱ्या बाळाचे हालचाल करण्याचे आणि आराम करण्याचे एक प्रकारचे रुटीन आहे. तसेच तुम्हाला तुमच्या शरीरातील बदलांविषयी लक्षणे जाणवतील जसे की हात आणि पायाला सूज येणे, कंबर दुखणे, पोटाच्या समस्या, योनीमार्गातील वाढलेला स्त्राव तसेच हिरडीतून रक्त येणे इत्यादी. गर्भधारणेच्या ६व्या महिन्याच्या आहारात समावेश […]
