जेव्हा बाळाची वाढ होत असते, तेव्हा त्याला कुठले अन्नपदार्थ दिले पाहिजेत ह्या महत्वाच्या बाबीचा पालकांनी विचार केला पाहिजे. तुम्ही तुमच्या बाळाला खायला घालू शकता, अश्या विविध खाद्यपदार्थांची माहिती असणे केव्हाही चांगले असते. हे खाद्यपदार्थ तुम्ही बाळाला केव्हा खायला घालू शकता हे देखील जाणून घेणे आवश्यक असते. भारतीय मसाल्यांमध्ये हळद, जंतुनाशक, दाहक–विरोधी आणि औषधी गुणधर्मांमुळे जास्त […]
गरोदरपणात झोप लागायला त्रास होणे खूप सामान्य आहे, परंतु रात्रीची चांगली झोप लागणे खूप महत्वाचे आहे. गरोदरपणात झोपेच्या समस्या निर्माण होतात. गरोदरपणात होणारे संप्रेरकांमधील बदल आणि शरीराचा वाढणारा आकार ह्यामुळे झोप लागण्यास त्रास होतो. मळमळ होणे, छातीत जळजळ, अंगदुखी, वारंवार बाथरूमला जाणे आणि ह्यासारख्या अनेक कारणांमुळे तुम्हाला गरोदरपणात झोप लागत नाही. तरीसुद्धा, तुमच्या चांगल्या आरोग्यासाठी […]
गरोदरपणात मासे खावेत की खाऊ नयेत ह्याविषयी तुम्हाला परस्पर विरोधी मते वाचायला मिळतील. त्यामुळे मासे खाणे सुरक्षित आहे की नाही याबद्दल संभ्रम निर्माण होईल. परंतु, माशांमध्ये बरेच सकारात्मक गुण आहेत. माशांच्या काही जाती वगळता, गरोदरपणात मासे खाणे सुरक्षित मानले जाते. ह्या लेखात, आपण गरोदरपणात मासे खाण्याच्या सर्व संभाव्य पैलूंवर चर्चा करू आणि शक्य तितक्या प्रश्नांची […]
तुम्ही घरी केलेल्या गर्भधारणा चाचणीचा निकाल सकारात्मक आल्यावर गर्भधारणेची सगळी लक्षणे लवकरच दिसू लागतील असे अपेक्षित असते. मॉर्निग सिकनेस, नाजूक स्तन, थकवा आणि मळमळ सुरु होईल असा तुमचा अंदाज असतो. तुम्ही हे वाचत असल्यास, कदाचित वरील लक्षणे अद्याप दिसत नाहीयेत त्यामुळे काहीतरी समस्या आहे असे तुम्हाला वाटेल. प्रत्येक स्त्रीसाठी गरोदरपण वेगळे असते. काहींना सर्व लक्षणे […]
