सफरचंद खाल्ल्याने शरीर निरोगी राहते. कारण त्यामध्ये शरीरातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी करणारे घटक असतात. सफरचंदामध्ये आपले आरोग्य चांगले राखण्यासाठी विविध अँटिऑक्सिडंट्स देखील असतात. सफरचंदाची रचना महत्वाची आहे, कारण ते विविध प्रकारच्या तंतूंनी तयार झालेले असते. सफरचंदामध्ये विरघळणारे तसेच न विरघळणारे असे दोन्ही प्रकारचे घटक असतात. हे दोन्ही घटक एकाच वेळी आतड्याची हालचाल उत्तेजित करण्यासाठी आणि आतडे निरोगी ठेवण्यासाठी काम करत […]
घरी करता येणारी गरोदर चाचणी अगदी साधी आणि सोपी असते – एक रेष दिसली तर ‘नाही’ आणि दोन रेषा दिसल्या तर ‘हो’. परंतु कधी कधी ह्या रेषांमध्ये फिकट रेष सुद्धा दिसते आणि मग प्रश्न पडतो की नक्की गरोदर चाचणीचा अर्थ काय काढायचा?. गरोदर चाचणीवर अशा फिकट रेषा आढळणे असामान्य नाही, त्याचे कारण अगदी सोपे असू […]
जेव्हा बाळाच्या आरोग्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपायांचा विचार केला जातो, तेव्हा पालकांनी घ्यावयाची सर्वात चांगली खबरदारी म्हणजे बाळाची स्वच्छता. चांगली स्वच्छता राखल्यास तुम्ही रोगास कारणीभूत जंतूपासून मुक्त होऊ शकता आणि बाळाला निरोगी ठेवू शकता. बाळाची काळजी घेताना सर्वात दुर्लक्षित भाग म्हणजे हात आणि पायाच्या बोटांची नखे कापणे हा होय. धूळ, प्रदूषण आणि हानिकारक जिवाणू नखांच्या खाली गोळा […]
कोरोनाव्हायरसच्या केसेसची संख्या जगभरात वाढत चालली आहे. तसेच सर्वांना धक्का बसणारी आणखी एक बाब म्हणजे इंटरनेटवर त्याविषयी फिरत असलेली चुकीची माहिती आणि त्यातून निर्माण होणारा गोंधळ ही होय. यातून सुटण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे कोरोनाविषाणूविषयी खोट्या गोष्टी कोणत्या आहेत त्या आपण बघू: तुम्ही विश्वास ठेऊ नयेत अशा कोरोनाविषयीच्या खोट्या गोष्टी आपण घाबरून जाण्यापूर्वी किंवा कोरोनाविषाणूविषयी एखादी माहिती […]
