गरोदरपणात शरीरात खूप बदल होत असतात. त्यापैकीच एक बदल म्हणजे मळमळ होणे. सहसा दुसऱ्या तिमाहीमध्ये हा त्रास होणे बंद होते. परंतु काही गरोदर स्त्रियांच्या बाबतीत, बाळाचा जन्म होईपर्यंत हा त्रास सुरूच राहतो. जर तुम्हाला तिसऱ्या तिमाहीमध्ये सुद्धा मळमळ होण्याचा त्रास होत असेल तर हा लेख पुढे वाचा. तिसऱ्या तिमाही मध्ये मळमळ होणे सामान्य आहे का? […]
गॅस्ट्रोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज (जीईआरडी) ह्या समस्येला अपचन किंवा ऍसिड रिफ्लक्स म्हणून देखील संबोधले जाते. ही एक अतिशय सामान्य आणि पुनःपुन्हा उद्भवणारी स्थिती आहे. ह्यामध्ये प्रामुख्याने लोअर ओसोफॅगियल स्फिंटर किंवा एलईएस नावाच्या स्नायूवर परिणाम होतो. हा स्नायू पोटाच्या जवळ, अन्ननलिकेच्या खालच्या भागात आढळतो. गरोदरपणात ही स्थिती अत्यंत सामान्य आहे. जरी ह्यामुळे काही धोका नसला तरी सुद्धा […]
लहान मुलांच्या निरोगी वाढीसाठी आणि विकासासाठी अखंड झोप हा महत्त्वाचा घटक आहे. पण जर तुमच्या मुलाला नीट झोप लागत नसेल तर त्यामागचे कारण जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. झोपेत असताना तुमच्या लहान मुलाच्या डोक्याला घाम येत असल्यास, त्यामुळे अस्वस्थता येऊ शकते आणि त्यामुळे तुमच्या मुलाला चांगली झोप घेण्यास त्रास होऊ शकतो. तुमच्या लहान मुलाला रात्री घाम […]
जेव्हा तुम्ही गर्भवती असल्याचे तुम्हाला समजते तेव्हा तुमच्या लक्षात येते की तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीमध्ये काही बदल करण्याची आवश्यकता आहे. होय, आपण पूर्वीसारखे काहीही किंवा सगळंच खाऊ शकत नाही. गरोदरपणात तुमचे शरीर बर्याच बदलांना सामोरे जाईल. गरोदरपणाच्या नऊ महत्त्वपूर्ण महिन्यांत, तुम्हाला मित्र आणि नातेवाईकांकडून, गरोदरपणात तुम्ही कोणत्या प्रकारचा आहार घ्यावा, याबद्दल बरेच चांगले सल्ले मिळतील आणि […]
