जर तुम्हाला पहिल्या गरोदरपणात काहीच त्रास झालेला नसेल आणि तुम्ही दुसऱ्यांदा गरोदर असाल तर तुम्ही निवांत असाल. परंतु प्रत्येक गर्भारपण वेगळे असते हे लक्षात ठेवणे गरजेचे आहे. प्रत्येक गरोदर स्त्रीला वेगळ्या अडचणी येतात, तसेच मिळणारा आनंद सुद्धा वेगळा असतो. दुसऱ्या गरोदरपणाची सुरुवातीची चिन्हे आणि लक्षणे दुस-या गरोदरपणाची बहुतेक चिन्हे आणि लक्षणे तुमच्या पहिल्या गरोदरपणातील लक्षणांसारखीच […]
गूळ म्हणजे उसाचा रस किंवा खजुराच्या रसापासून बनवलेली अपरिष्कृत साखर आहे. गुळाला हिंदीमध्ये ‘गुर‘ असेही म्हणतात. उसाचा रस किंवा खजुराचा रस घट्ट होईपर्यंत उकळवून, तो घट्ट होईपर्यंत थंड करून गूळ तयार केला जातो. भारतामध्ये तसेच दक्षिण–आशियाई देशांमध्ये गोड आणि चवदार पदार्थांमध्ये गूळाचा वापर केला जातो. भारतात, बाळाच्या आहारात गूळाचा वापर गोडीसाठी केला जातो. ह्या लेखामध्ये […]
कोविड -१९ चा धोका दिवसेंदिवस वाढत आहे आणि आपल्या मुलांच्या सुरक्षिततेबद्दल तुम्हाला चिंता वाटणे साहजिक आहे. तसेच मुलांना सुरक्षित ठेवत असताना त्यांनी दैनंदिन जीवन कसे जगायचे ह्याची सुद्धा तुम्हाला काळजी वाटू शकते . हा विषाणू नवीन असल्याकारणाने रोजच त्याबद्दलची नवीन माहिती समोर येत आहे. परिस्थिती जोपर्यंत नियंत्रणात येत नाही तोपर्यंत, पालक म्हणून तुम्हाला तुमच्या मुलांच्या सुरक्षिततेविषयी खूप […]
पालकाच्या भाजीत सर्वोत्तम पोषक घटक थोड्या थोड्या प्रमाणात आहेत आणि त्यामुळेच पालकाचे सेवन केल्यास शरीरातील पोषक घटक संतुलित होतात. तुम्ही लहान मुलांना पालक कधी देऊ शकता? हा एक सामान्य प्रश्न आहे जो बहुतेक मातांना त्यांच्या लहान मुलांना नवीन आहाराची ओळख करून देताना पडतो. तुमचे बाळ आठ – नऊ महिन्यांचे झाल्यानंतर तुम्ही त्याला पालक देऊ शकता. […]
