गरोदरपणात स्त्रीच्या शरीरात बरेच बदल होतात. तुम्ही गरोदर असल्यास, आम्ही कशाबद्दल बोलत आहोत हे तुम्हाला लक्षात आले असेल. ह्या काळात तुमच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदल होत असावेत. तुमचे वाढलेले वजन, स्तनाची कोमलता, चमकदार केस आणि त्वचा इत्यादी काही बदल तुमच्या लक्षात आले असतील. पण गरोदरपणात असे बरेच काही घडते जे तुम्हाला अजून लक्षात आले नसेल. गरोदरपणाच्या […]
गरोदरपणात स्त्रीच्या आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे कारण त्याचा थेट परिणाम बाळाच्या विकासावर होतो. पौष्टिक आहार घेणे आई आणि बाळाच्या आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे. अंड्यामध्ये प्रथिने आणि इतर पौष्टिक पदार्थ भरपूर प्रमाणात असतात. आहारात समावेश करण्यासाठी अंडी हा उत्तम पर्याय आहे. तथापि, गर्भवती महिलांसाठी अंडे खाणे सुरक्षित आहे काय? गरोदरपणात अंडी खाण्याचे फायदे तसेच त्याचे […]
हल्ली ताण इतका वाढलाय की त्यामुळे बऱ्याच स्त्रियांना ताणामुळे गर्भधारणा होणे कठीण झाले आहे कारण ताणामुळे मानसिक तसेच शारीरिक आरोग्यावर परिणाम होतो. डब्लू एच ओ ने प्रसिद्ध केलेल्या सर्वेक्षणानुसार १५% जोडपी बाळ होण्यासाठी उपचार घेतात त्यासाठी उपलब्ध असलेल्या अनेक पर्यायांपैकी लोकप्रिय पर्याय म्हणजे, ‘प्रजनन योग’ प्रजनन योग म्हणजे काय? योग ही ५००० वर्षे जुनी परंपरा […]
काळानुरूप संतती नियमनाच्या साधनांमध्ये सुद्धा खूप बदल झाला आहे. आय.यु.डी.(अंतर्गर्भीय गर्भनिरोधक साधन) म्हणजे संततिनियमनाची एक परिणामकारक पद्धती आहे आणि ती स्त्रियांसाठी वापरली जाते. आय.यु.डी. म्हणजे काय? आय.यु.डी. किंवा इन्ट्रायुटेरिन डिवाइस म्हणजेच गर्भनिरोधक साधने ही स्त्रियांमधील संततिनियमनाची एक पद्धती आहे.T ह्या इंग्रजी अक्षराच्या आकाराचे हे साधन असून ते स्त्रीच्या गर्भाशयात बसवले जाते त्यामुळे गर्भधारणेस प्रतिबंध होतो. […]
