सूजी किंवा रव्याचे पदार्थ आपल्या बाळाला घनपदार्थांची ओळख करून देण्यासाठी उत्तम पर्याय म्हणून ओळखले जातात. पचायला सोपा असलेला बारीक रवा तुमच्या बाळाला पहिल्या घनपदार्थाची चव घेण्यास आणि त्याचा आनंद घेण्यास मदत करू शकतो. रव्याचे पॅनकेक्स, फळे घालून झटपट केलेले गोड पदार्थ अतिशय स्वादिष्ट असतात. रोगप्रतिकारक शक्तीला उत्कृष्ट चालना देणाऱ्या तसेच पचनास सुलभ असलेल्या रव्यापासून खाद्यपदार्थ […]
बाळाच्या जन्मानंतर सहा महिन्यांपर्यंत बाळाला केवळ आईचे दूध द्यावे असे बहुतेक बालरोगतज्ञ सुचवतात, तसेच जागतिक आरोग्य संघटनेने सुद्धा तशी शिफारस केलेली आहे. परंतु काही बाळांना फॉम्युला देण्याची गरज भासू शकते. जन्मानंतरच्या पहिल्या वर्षात, बाळाचे वजन तिप्पट वाढेल. अशा प्रकारे, त्यांना जन्मापासूनच बाळांना सर्व आवश्यक पोषक तत्त्वे मिळणे अत्यावश्यक असते. ह्या टप्प्यावर मुलांसाठी महत्वाची पोषक तत्वे तुमच्या […]
जसजसे तुमचे बाळ मोठे होऊ लागते, तसतसे त्याच्या खाण्यापिण्याच्या गरजा बदलतात., जेव्हा बाळाला वेगवेगळ्या चवीचे पदार्थ देण्यास सुरुवात होते तेव्हा तुमच्या लहान बाळासोबत तुमचा सुद्धा एक नवीन प्रवास सुरु होतो. तुमच्या बाळाला घन पदार्थांचा परिचय करून देताना फळे हा एक उत्तम पर्याय आहे कारण फळे नैसर्गिक आणि पौष्टिक असतात. परंतु, फळांमध्ये ऍसिड आणि तेले असू […]
रंगांचा सण! म्हणजेच लोकप्रिय भारतीय सण रंगपंचमी येत्या ६ मार्च रोजी आहे. मुलांनी यासाठी आधीच तयारी सुरू केली आहे – मुले आईला रंगांची खरेदी करण्यास सांगतील तसेच मित्रांना भिजवण्यासाठी पिचकारण्यांची सुद्धा मागणी करतील. परंतु सर्व मजा आणि खेळ बाजूला ठेवून, रंगपंचमी आणखी एका कारणास्तव आवडते – आणि ते म्हणजे वेगवेगळे खाद्यपदार्थ! जेव्हा आपण आपल्या मुलांसाठी […]
