जेव्हा तुम्ही आई होणार असता, तेव्हा तुमच्या पोटात वाढणाऱ्या बाळासाठी तुम्हाला काही पदार्थ खाणे टाळावे लागते. काही खाद्यपदार्थांचा तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो, परंतु काही खाद्यपदार्थ अत्यंत फायदेशीर असतात. विशेषत: गरोदरपणात हे पदार्थ खाल्ल्याने मदत होते. असाच एक पदार्थ म्हणजे मखाना. त्यास इंग्रजीत फॉक्स नट्स किंवा लोटस सीड्स असे देखील म्हणतात. मखाना म्हणजे काय? […]
आपल्या छोट्या बाळाचा पहिला वाढदिवस हा एक महत्त्वाचा प्रसंग आहे. हा दिवस अफाट आनंद घेऊन येतो आणि तुम्ही तो आनंद तुमच्या प्रियजनांसोबत सामायिक करू इच्छित आहात. तुम्ही एखाद्या संध्याकाळी फुग्यांची सजावट करून त्याचा वाढदिवसाचे नियोजन करत असाल. हो ना? परंतु तुम्हाला खरंच अशी मोठी पार्टी करायची आहे का जी तुमच्या बाळाला आठवणार देखील नाही? खरं […]
तुम्ही गर्भवती आहात आणि त्या विशेष दिवसाची तुम्ही आतुरतेने वाट पहात आहात का? होणाऱ्या आई बाबांना एक मोठा प्रश्न पडतो की बाळाच्या जन्मा साठी नेहमीची पारंपरिक पद्दत निवडावी की सध्या प्रसिद्ध होत असलेली सी– सेक्शन प्रसूती हा पर्याय निवडावा? नॉर्मल प्रसूती विरुद्ध सी सेक्शन इस्पितळे आणि अल्ट्रासाउंड मशिन्स नव्हत्या तरीसुद्धा आई बाळाला जन्म देतच होती. […]
जर तुम्ही गरोदर असाल, तर तुम्ही काय खाल्ले पाहिजे ह्याविषयी तुम्हाला बरेच सल्ले मिळतील. आणि इतकी सगळी माहिती लक्षात ठेवताना तुम्ही भांबावून जाल! तुम्ही कोणताही पदार्थ खाण्यापूर्वी दोनदा विचार कराल आणि गरोदरपणात तो पदार्थ खाणे सुरक्षित आहे की नाही ह्याची काळजी कराल. परंतु गरोदरपणात टाळले पाहिजे परंतु नंतर तुम्ही खाऊ शकता असे बरेच पदार्थ आहेत! […]
