गर्भारपणात आहाराची काळजी घेतली पाहिजे. आहाराचा बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम होतो, तसेच आईच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर सुद्धा त्याचा खूप दृष्टीने परिणाम होतो. वाढत्या बाळाच्या आरोग्यावर अन्नपदार्थांचा काय परिणाम होतो हे लक्षात घेऊन होणाऱ्या आईसाठीचा आहार खूप काळजीपूर्वक तयार केला पाहिजे. गर्भारपणाच्या तिसऱ्या तिमाहीमधील आहारात कुठले अन्नपदार्थ टाळले पाहिजेत आणि कुठले अन्नपदार्थ तुम्ही सुरक्षितरित्या घेऊ शकता […]
नवरात्रोत्सवाच्या नऊ दिवसांच्या उत्सवानंतर, प्रत्येकजण उत्सुकतेने वाट पहात असतो तो दसरा सण येतो. ह्या दिवशी लोकांना श्रीरामाची आठवण येते ज्याने रावणाशी दहा दिवस धैर्याने लढाई केली आणि आपली प्रिय पत्नी सीतेला वाचवण्यासाठी त्याला पराभूत केले. यावर्षी दसरा २४ ऑक्टोबरला आहे. दसरा ह्या शब्दाचा मूळ शब्द दशा आहे, ज्याचा अर्थ आहे ‘दहा’ आणि ‘हर‘, ज्याचा अर्थ […]
सर्विक्स (गर्भाशय ग्रीवा) हा नळीच्या आकाराचा अवयव आहे आणि तो गर्भाशयाला योनीशी जोडतो. शुक्राणू या पॅसेजमधून खाली मुखापर्यंत पोहोचतात. हा नाजूक अवयव गर्भधारणेला कसा प्रतिसाद देतो ते पाहूया. सर्विक्स काय आहे आणि त्याची भूमिका काय आहे? गर्भाशय आणि योनी हे सर्विक्सने जोडलेले असतात आणि तो गर्भाशयाचा सर्वात खालचा, अरुंद भाग असतो. त्याची लांबी 3 ते 4 सेंटीमीटर आहे. सर्विक्सचे […]
जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांसह गर्भवती राहणे स्त्रीसाठी चिंताजनक असू शकते आणि जर तुम्ही गरोदरपणाच्या १७ आठवड्यांच्या टप्प्यावर पोहोचलात तर ते आश्चर्यचकित करणारे आणि विस्मयजनक क्षण आहेत नाही का? तुमच्या पोटातली बाळे आता पूर्वीपेक्षा मोठी झाली असतील. तुम्हाला आता गरोदरपणाच्या दिनचर्येची सवय झालेली असेल आणि तुमच्या बाळांना तुम्ही वाढवू शकाल असा आत्मविश्वास तुम्हाला येईल. तुम्ही गरोदरपणाच्या […]