जेव्हा तुम्ही ८ आठवड्यांचे गरोदर असता तेव्हा तुमच्या पहिल्या तिमाहीचा २/३ काळ पालटलेला असतो. तुम्ही गरोदर आहे हे तुमच्या पोटावरून जरी समजले नाही तरी तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञांना ह्या आठवड्यात भेट द्याल. तुम्हाला सोनोग्राफी करून घेण्यास सांगितले जाऊ शकते, त्यामुळे तुमच्या गर्भारपणाची प्रगति समजते. तुम्ही तुमच्या सोनोग्राफीच्या वेळी बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकू शकाल. गर्भारपणाच्या ८व्या आठवड्यातील तुमचे […]
गर्भारपण आयुष्यभरासाठी आठवणी देऊन जाते, परंतु त्यासोबतच अनेक शंका, भीती आणि अनिश्चितता सुद्धा असते. विशेषकरून पहिल्यांदा आई होणाऱ्या स्त्रीच्या बाबतीत हे जास्त खरे असते. गर्भवती स्त्रीच्या मनात अजून एक शंका असते आणि ती म्हणजे गर्भधारणेदरम्यान ती तिचे लैंगिक आयुष्य चालू ठेवू शकते का. गर्भारपणाच्या शेवटच्या टप्प्यावर स्त्रीला थकव्यामुळे शारीरिक संबंध नकोसे वाटू शकतील, परंतु गर्भधारणेच्या […]
गरोदरपणात रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते. सर्दीच्या इतर लक्षणांसह वाहणारे किंवा चोंदलेले नाक गर्भवती स्त्रियांना अस्वस्थ करते आणि औषधे घेणे देखील सुरक्षित मानले जात नाही. तथापि, नैसर्गिक उपाय करणे हा नक्कीच एक चांगला पर्याय आहे. पुढील लेखात, आपण गरोदरपणातील सर्दीसाठी सहज आणि सुरक्षित नैसर्गिक उपायांवर चर्चा करूया. ह्या उपायांचा तुम्हाला बरे वाटण्यासाठी तुम्ही प्रभावीपणे उपयोग करू […]
गरोदरपणात खाण्याची तीव्र इच्छा निर्माण होते. हे नैसर्गिक आहे, कारण आईला स्वतःसाठी तसेच बाळासाठी पौष्टिक अन्न खाणे आवश्यक असते. गर्भाच्या विकासासाठी काही पदार्थ चांगले असतात. होणाऱ्या आईला वेगवेगळे पदार्थ खावेसे वाटू शकतात. विशेषतः साखरेचीही लालसा असणाऱ्या गर्भवती स्त्रियांना नेहमी चॉकलेट किंवा इतर गोड पदार्थांपेक्षा फळे खाण्यास सांगितले जाते. गर्भवती महिला किवी खाऊ शकतात का? जर […]
