तुमचे लहान बाळ आता तुझ्याबरोबर तीन महिन्यांपासून आहे आणि बाळासोबतच्या नवीन रुटीनची तुम्हाला सवय होत आहे. तुमचे झोपेचे वेळापत्रक आता पूर्णपणे कोलमडून केले आहे आणि तुम्हाला आरशात स्वत: कडे पहाण्यासाठी सुद्धा वेळ मिळणे फारच अवघड झाले आहे. थकवा ह्या शब्दाचा अर्थ तुम्हाला चांगलाच समजू लागला आहे. परंतु तुमच्या बाळाकडे एकदा पहा आणि तुम्ही हे सर्व […]
बाळाच्या वाढीसाठी चांगले पोषण महत्वाचे आहे. प्रत्येकाच्या आयुष्यात पोषक आहार महत्वाचा असतो परंतु गर्भधारणा झाल्यापासून बाळ दोन वर्षांचे होईपर्यत पोषणमूल्यांनी समृद्ध आहाराला खूप महत्व असते. कारण गर्भधारणा झाल्यापासून, जन्मानंतरची सुरुवातीची वर्षे बाळाच्या मेंदूच्या आणि इतर महत्वाच्या अवयवांच्या विकासासाठी अत्यंत महत्त्वाची असतात. मुलाचा सर्वांगीण विकास सुनिश्चित करण्यासाठी संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. हा आहार जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, […]
पहिली तिमाही आता लवकरच संपणार आहे हे किती रोमांचक आहे ना मैत्रिणींनो! १२ वा आठवडा हा तुमच्या गर्भारपणाच्या प्रवासातील एक मैलाचा दगड आहे, तुम्ही आता ३ महिन्यांच्या गरोदर आहात. तुमच्यापैकी बऱ्याच जणींना संप्रेरकांची पातळी सामान्य झाल्याचे जाणवेल. आणि हो, जर तुम्ही ही आनंदाची बातमी अजूनपर्यंत कुणाला सांगितली नसेल तर आता ती गोड़ बातमी सगळ्यांना सांगण्याची […]
स्तनपान करणाऱ्या मातांना थकल्यासारखे वाटणे हे खूप सामान्य आहे. परंतु जेव्हा बाळाची आई आजारी असते, तेव्हा तिने बाळाला स्तनपान सुरू ठेवावे की नाही असा प्रश्न तिला पडू शकतो. स्तनपान करणा–या मातांना संसर्ग होऊ शकतो आणि त्यांना आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. घसा खवखवणे हा एक प्रकारचा संसर्ग आहे. हा संसर्ग एकतर जीवाणू किंवा विषाणूंमुळे होऊ शकतो. […]
