गरोदरपणाच्या प्रवासात असताना तुम्ही गर्भधारणेबद्दल, बाळांबद्दल आणि शरीरातील अपेक्षित बदलांविषयी सर्व काही जाणून घेण्यासाठी पुस्तके, मासिके आणि इतर ऑनलाइन स्त्रोत ह्यामध्ये व्यस्त आहात. निरोगी गरोदरपण, निरोगी आपण आणि निरोगी बाळ ही आपली मुख्य लक्ष्य आहेत. म्हणून, पोषण, जीवनशैली, शारीरिक आणि भावनिक फिटनेस, शरीरातील बदल, व्यायाम, वैद्यकीय चाचण्या आणि गर्भधारणेच्या काही सामान्य लक्षणांबद्दल अधिक वाचा. मॉर्निंग […]
बिस्किटे हे एक लोकप्रिय स्नॅक आहे आणि आपल्याला दररोज चहासोबत बिस्किटे खायला आवडतात. बिस्किटे, विशेषत: चॉकलेटची बिस्किटे खूप चविष्ट लागतात आणि मुलांना ती पटकन खायला देता येतात. आपल्या मुलाने नुकतीच घनपदार्थ खाण्यास सुरुवात केलेली असेल (किंवा त्याचे वय ९ महिन्यांपेक्षा जास्त असेल), तर कदाचित आपण त्याला बिस्किटे खायला देण्याच्या मोहात पडाल. बिस्किटे त्याच्यासाठी मस्त स्नॅक्स […]
यशस्वीरित्या निरोगी बाळाला जन्म देणे ही आई आणि बाळ दोघांसाठी एक मोठी कामगिरी आहे. प्रसूतीची संपूर्ण प्रक्रिया आई आणि बाळ दोघांवर परिणाम करते कारण त्यामुळे दोघांच्या शरीरावर ताण येत असतो. या टप्प्यावर, आई खूप असुरक्षित असते कारण तिची रोगप्रतिकारक शक्ती सर्वात कमकुवत असते आणि तिच्या शरीराची सगळी ऊर्जा बाळाला जन्म देण्यावर केंद्रित असते. दुसरीकडे, बाळाला […]
सर्वात प्रथम आई बाबा झाल्याबद्दल तुमचे खूप अभिनंदन! तुम्हाला बाळाची काळजी तर घ्यायची आहेच पण त्याचबरोबर तुम्हाला आवडेल असे बाळाचे नाव निवडण्याची नाजूक जबाबदारी तुमच्यावर येऊन ठेपली आहे. हे सगळं खूपच गोंधळून टाकणारं आहे, कारण एकदा तुम्ही बाळाचे नाव ठेवले की ते पुन्हा बदलता येत नाही. आणि तुमचा गोंधळ अजून वाढवण्यासाठी तुमचे मित्र मैत्रिणी आणि […]
