आपल्यासाठी उपलब्ध असलेल्या वेगवेगळ्या माध्यमांमधून आपण सतत शिकत असतो. शिकण्यासाठी उपलब्ध असलेल्या सर्वात सोप्या आणि सुलभ माध्यमांपैकी एक म्हणजे गोष्टी किंवा कथा. शतकानुशतके, मुलांना सांगितल्या जाणार्‍या कथा कल्पनारम्य आणि साहसी आहेत. ह्या कथांमधून आपण आपली संस्कृती आणि परंपरा आपल्या मुलांपर्यंत पोहोचवतो. ह्या कथा अनेकदा आपल्या मुलांना मौल्यवान असे नैतिक धडे देऊन त्यांना शिक्षित करण्यात मदत करतात. […]
गरोदरपणात, आईने तिच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी संतुलित आहार घेणे महत्वाचे आहे. गरोदरपणात अनेक शारीरिक बदल होतात आणि त्यामुळे आहाराच्या सवयींमध्ये बदल होतो. म्हणून होणाऱ्या आईने आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश करावा आणि कोणते पदार्थ टाळावेत हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. गरोदर स्त्रीला गरोदरपणात चिकन खाण्याची शिफारस केली जाते. कारण चिकन हा एक प्रथिनांचा चांगला स्रोत आहे तसेच […]
डाएट करणे ही अवघड गोष्ट आहे. योग्य प्रकारे त्याचे पालन केल्यास, तुमचे वजन कमी होऊन तुम्ही निरोगी रहाल हे नक्की परंतु जर तुम्ही त्यांचे योग्य प्रकारे पालन केले नाही तर तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो . तुम्ही विशिष्ट आहाराची निवड करण्यापूर्वी, त्यामागील तर्क, पौष्टिक मूल्य आणि त्यामुळे होणारे फायदे किंवा हानी समजून घेणे आवश्यक आहे. […]
हवामान बदलू लागताच तापमान आणि आर्द्रतेच्या पातळीत फरक पडतो. ह्या दिवसांमध्ये तुमच्या छोट्या बाळाची त्वचा आणि ओठ कोरडे पडू शकतात, आणि पुढे त्याचे रूपांतर ओठ फुटण्यामध्ये होते. जर तुमच्या बाळाचे ओठ फुटले असतील तर ते चिंतेचे कारण आहे का? लहान मुलांसाठी – विशेषत: नवजात मुलांसाठी – कोरडे ओठ नेहमीच चिंतेचे कारण असले पाहिजेत. जर जास्त […]
