आपल्या जीवनात आपल्याला घडवण्यात आई, वडील आणि गुरु ह्यांचा मोठा वाटा असतो. शिक्षक आपल्याला जीवनात एक व्यक्ती म्हणून तर घडवतातच परंतु जीवनात चांगल्या वाईट गोष्टींची ओळख सुद्धा करून देतात.5 सप्टेंबर हा डॉ सर्वपल्ली राधाकृष्णन यांचा वाढदिवस असतो. दर वर्षी 5 सप्टेंबर भारतात शिक्षक दिन साजरा केला जातो. आपल्या गुरुविषयी आदर, कृतज्ञता व्यक्त करण्याचा हा दिवस असतो. ह्या […]
हे गर्भारपण तुम्हाला थोडे वेगळे वाटत आहे का? तुम्हाला तुम्ही तीन जीवांसाठी खात आहात असे वाटतेय का? किंवा तुमच्या मित्रमैत्रिणींनी आणि कुटुंबातील सदस्यांनी सांगितलेल्या गरोदरपणाच्या लक्षणांपेक्षा तुम्हाला जाणवणारी लक्षणे अधिक तीव्र आहेत का? गरोदर असलेल्या स्त्रियांना असे खूप प्रश्न पडणे स्वाभाविक आहे. परंतु शरीरातील एचसीजी पातळीवरून तुम्हाला ह्या सगळ्या प्रश्नांची उत्तरे मिळतील. एचसीजी पातळी जास्त असेल […]
चिकू, एक मधुर गर असलेले फळ सर्वांनाच आवडते आणि सगळे जण त्याचा आनंद घेतात. हे सपोडिल्ला किंवा सपोता म्हणून देखील ओळखले जाते, परंतु “चिकू” हे नाव भारतीय उपखंडात अधिक लोकप्रिय आहे. फळ पिवळसर किंवा तपकिरी रंगाचे असून ते मऊ आणि गोड असते. ह्यामध्ये फ्रुक्टोज आणि सुक्रोज सारख्या साध्या साखरेचा आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढविणार्‍या पोषक द्रव्यांचा […]
नवजात बाळाची काळजी घेताना तुमची रात्रीची झोप होत नाही. परंतु बाळाच्या जन्माच्या आधीच म्हणजेच तिसऱ्या तिमाहीच्या आसपास तुम्हाला रात्रीची झोप नीट लागेनाशी होते. तिसऱ्या तिमाहीमध्ये बाळाची वाढ वेगाने होते आणि त्यामुळे तुमच्या पोटाचा आकार सुद्धा वाढतो. म्हणजेच तुमच्या शारीरिक हालचालींवर मर्यादा येतात आणि त्या झोपताना सुद्धा जाणवतात. व्हिडिओ:गरोदरपणाच्या तिसऱ्या तिमाही मध्ये कसे झोपावे – स्थिती […]
