जर तुम्ही गर्भवती असाल तर तुम्हाला तुमच्या अन्नपदार्थांच्या निवडीविषयी खूप काळजी घ्यावी लागेल कारण तुम्ही जे काही खाता ते तुमच्या आरोग्यावर तसेच बाळाच्या आरोग्यावरही परिणाम करते. तुम्ही जे काही खाता (अगदी कमी प्रमाणात असले तरी ) त्याचा आपल्या बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम होईल. म्हणून आपण निरोगी पदार्थांची निवड करणे महत्वाचे आहे. गरोदरपणाततुम्हाला तुमच्या खाण्याच्या निवडीच्या संदर्भात […]
पौराणिक आणि ऐतिहासिक कथा आपल्याला नेहमीच आनंद देतात आणि जीवनविषयक मूल्ये शिकवतात. लहान मुलांना मूल्ये आणि नैतिकता शिकवण्यासाठी अनेकदा ह्या कथा वाचून दाखवल्या जातात. अन्यथा लहान मुलांना मूल्ये आणि नैतिकता शिकवणे कठीण जाते. लहान मुलांना शहाणपण शिकवण्यासाठी आणि ज्ञान देण्यासाठी वाचून दाखवल्या जाणाऱ्या कथांमध्ये तेनालीरामच्या कथा प्रसिद्ध आहेत. तेनाली रामकृष्ण हे कवी आणि राजा कृष्णदेवराय यांचे […]
जेव्हा एखाद्या स्त्रीला ती गर्भवती असल्याचे समजते तेव्हा तिच्या खाण्याच्या सवयी चांगल्या प्रकारे बदलतात. आणि अर्थातच, हे आवश्यक आहे, कारण गरोदरपणात निरोगी आहार घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही गर्भवती असाल तर बाळाच्या निरोगी वाढीसाठी तुमच्या शरीरात अतिरिक्त जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर आवश्यक पोषक तत्वे आवश्यक असतील. आणि तुमच्या शरीरात तुमच्या बाळाचे पालनपोषण करण्यासाठी आवश्यक […]
जर तुम्हाला पहिल्या गरोदरपणात काहीच त्रास झालेला नसेल आणि तुम्ही दुसऱ्यांदा गरोदर असाल तर तुम्ही निवांत असाल. परंतु प्रत्येक गर्भारपण वेगळे असते हे लक्षात ठेवणे गरजेचे आहे. प्रत्येक गरोदर स्त्रीला वेगळ्या अडचणी येतात, तसेच मिळणारा आनंद सुद्धा वेगळा असतो. दुसऱ्या गरोदरपणाची सुरुवातीची चिन्हे आणि लक्षणे दुस-या गरोदरपणाची बहुतेक चिन्हे आणि लक्षणे तुमच्या पहिल्या गरोदरपणातील लक्षणांसारखीच […]
