साबुदाणा हा बर्‍याचदा त्यामधील पिष्टमय पदार्थ आणि मर्यादित पोषक घटकांमुळे एक आरोग्यदायी पर्याय मानला जात नाही. परंतु प्रत्यक्षात त्यामध्ये असलेले पिष्टमय पदार्थ आणि कर्बोदके हे शुद्ध आहेत, त्यामुळे ते मुलांसाठी उत्तम आहेत. साबुदाणा पोषक तत्वांनी देखील समृद्ध आहे आणि बाळाच्या शारीरिक विकासात तो मदत करतो. साबुदाणा म्हणजे काय? टॅपिओकाच्या मुळांमधून पिष्टमय पदार्थ काढले जातात आणि […]
आपण सर्वजण आजारी पडल्यावर बरे वाटण्यासाठी गोळ्या औषधे घेत असतो. पण जर तुम्ही गरोदर असाल तर तुम्हाला ही गोळ्या खाण्याची सवय सोडावी लागेल. गरोदरपणात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते, तसेच गरोदरपणात हार्मोनल असंतुलन होत असते, त्यामुळे गरोदरपणात काही औषधे घेतल्याने तुमच्या शरीरावर दुष्परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, बद्धकोष्ठतेसाठी औषधे घेतल्याने तुम्हाला तात्पुरते बरे वाटू शकते, परंतु काहीवेळा […]
२६ जानेवारी रोजी साजरा केला जाणारा प्रजासत्ताक दिन हा प्रत्येक भारतीय नागरिकासाठी अभिमानाचा दिवस आहे. ह्याच दिवशी आपली राज्यघटना १९५० साली अस्तित्त्वात आली. उत्सव काळात होणाऱ्या विविध उपक्रमांचा एक भाग म्हणून, प्रजासत्ताकदिनाच्या भाषणाला अत्यंत महत्त्व आहे कारण प्रजासत्ताक दिनाच्या भाषणामुळे ह्या कार्यक्रमाची सुरुवात होते आणि त्याबद्दल आवश्यक माहिती आणि आपल्या देशाचा श्रीमंत आणि वैविध्यपूर्ण वारसा […]
आपले नुकतेच जन्मलेले बाळ आणि आता १७ आठवड्यांनंतरचे बाळ ह्यामधील फरक खूप लक्षणीय आणि आश्चर्यकारक आहे. नुसते किलकिले डोळे करून पाहणारे बाळ आता वेगवेगळे आवाज करून आपले अस्तित्व सिद्ध करू लागले आहे. जर तुमचे बाळ १७ आठवड्याचे झाले असेल तर त्याने वाढीचा आणखी एक टप्पा पार केला आहे. ह्या वाढीच्या टप्प्यातील काही महत्वपूर्ण घटकांचा आढावा […]
