जसजसे तुम्ही गर्भधारणेच्या ६व्या महिन्यात प्रवेश करता तसे तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या वाढणाऱ्या बाळाचे हालचाल करण्याचे आणि आराम करण्याचे एक प्रकारचे रुटीन आहे. तसेच तुम्हाला तुमच्या शरीरातील बदलांविषयी लक्षणे जाणवतील जसे की हात आणि पायाला सूज येणे, कंबर दुखणे, पोटाच्या समस्या, योनीमार्गातील वाढलेला स्त्राव तसेच हिरडीतून रक्त येणे इत्यादी. गर्भधारणेच्या ६व्या महिन्याच्या आहारात समावेश […]
तुमच्या गरोदरपणाच्या २५ व्या आठवड्यापर्यंत, विशेषत: जेव्हा तुम्ही जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांची अपेक्षा करीत असता, तेव्हा तुमच्यामध्ये आणि तुमच्या बाळांमध्ये असंख्य बदल होत असतात. ह्या बदलांमुळे केवळ तुमचे वजन व पोटच वाढत नाही तर कधीकधी थकवा देखील जाणवतो. तुमची ऊर्जेची पातळी पूर्वीसारखी नियमित करणे तुमच्यासाठी अवघड होऊ शकते. परंतु ह्या टप्प्यावर सक्रिय जीवनशैली राखणे आवश्यक […]
गर्भपात हा कोणत्याही स्त्रीसाठी एक वाईट अनुभव असतो. गर्भपात झाल्यानंतर बरे होण्यासाठी विश्रांती, भावनिक आधार आणि निरोगी आहाराची आवश्यकता असते. गर्भपात झाल्यानंतर त्वरित बरे होण्यासाठी कुठला आहार घेतला पाहिजे ते ह्या लेखामध्ये दिलेले आहे. गर्भपात झालेल्या स्त्रीसाठी कुठला आहार पोषक आहे आणि कुठला नाही त्याविषयीचे स्पष्टीकरण सुद्धा ह्या लेखाद्वारे केलेले आहे. गर्भपाताची प्रमुख कारणे गर्भपात […]
तुम्ही गर्भवती असल्याचे तुम्हाला नुकतेच समजले आहे का? गर्भारपणाच्या अनेक लक्षणांची तुम्हाला अद्याप माहिती नसण्याची शक्यता आहे. अशीच एक समस्या म्हणजे गरोदरपणात होणारा अतिसार (जुलाब) ही होय. ही समस्या गरोदरपणाच्या इतर लक्षणांसोबत उद्भवू शकते. गरोदरपणाच्या ह्या गंभीर काळातील अतिसाराचा तुमच्यावर कसा परिणाम होऊ शकतो ह्याचा तुम्ही विचार करू लागाल. आपल्या आतड्यांशी संबंधित समस्या कशी टाळता येईल […]
