तुमच्या गरोदरपणाच्या २५ व्या आठवड्यापर्यंत, विशेषत: जेव्हा तुम्ही जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांची अपेक्षा करीत असता, तेव्हा तुमच्यामध्ये आणि तुमच्या बाळांमध्ये असंख्य बदल होत असतात. ह्या बदलांमुळे केवळ तुमचे वजन व पोटच वाढत नाही तर कधीकधी थकवा देखील जाणवतो. तुमची ऊर्जेची पातळी पूर्वीसारखी नियमित करणे तुमच्यासाठी अवघड होऊ शकते. परंतु ह्या टप्प्यावर सक्रिय जीवनशैली राखणे आवश्यक […]

एकाधिक बाळांसह गरोदर असणाऱ्या बऱ्याचशा स्त्रिया त्यांच्या गरोदरपणाचा २४ आठवड्यांचा प्रवास यशस्वीरीत्या पार करतात. पुढे काय होणार ह्याची त्यांना कुठलीही कल्पना नसते. प्रसूतीची तारीख जसजशी जवळ येते तसे ही भावना आणखी तीव्र होते. हे तुमचे चिंतेचे कारण असू नये. सुलभ प्रसूती होणार असल्याची खात्री तुम्ही स्वतःला दिली पाहिजे. तुमच्या वाढत्या पोटाच्या आकारामुळे आणि पडणाऱ्या दाबामुळे […]

२२ आठवड्यांच्या जुळ्या बाळांसह गरोदर राहिल्यानंतर तुमच्या जबाबदारीत वाढ होईल असे तुम्हाला वाटेल. संपूर्ण गरोदरपणाच्या कालावधीला सुवर्णकाळ बनवणारा तुमचा हा आनंदी काळ अजूनही सुरु आहे आणि तुम्ही त्याबद्दल निश्चित खात्री बाळगू शकता. तुमच्या बाळांच्या हालचाली जाणवत असताना कोणत्या बाळाने केव्हा पाय मारण्याचा प्रयत्न केला हे जाणून घेताना आणि बाळासोबत इतर बर्‍याच क्रियाकलापांनी तुम्ही तुमचा मूड […]

अभिनंदन! तुम्ही तुमच्या गरोदरपणाच्या २३ व्या आठवड्यापर्यंत पोहोचला आहात आणि तुम्ही तुमच्या जुळ्या बाळांना गर्भात सुरक्षितपणे ठेवल्यामुळे तुमची बाळे खूप आनंदी असली पाहिजेत. गरोदरपणाचा ‘हनिमून स्टेज‘ म्हणून ओळखला जाणारा कालावधी संपायला आता फक्त एक आठवडा बाकी आहे. परंतु काळजी करण्याचे काहीही कारण नाही कारण आता सगळे सुरळीत आणि चांगले होणार आहे. हा आठवडा विशेषकरून खूप […]

जुळ्या बाळांसह गरोदरपणाचा बराचसा कालावधी सुरक्षितपणे घालवल्याबद्दल तुमचे अभिनंदन आणि हो, तुम्ही आता गरोदरपणाच्या १३ व्या आठवड्यात पोहोचला आहात! जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांसह १३ आठवडे गर्भवती राहणे सोपे नाही. जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांसह गर्भवती असलेल्या प्रत्येक आईला आता गरोदरपणाचा सर्वात अवघड कालावधी संपला आहे ह्याचा अभिमान वाटला पाहिजे. ह्या आठवड्यात अधिकृतपणे पहिली तिमाही संपते आणि […]

जेव्हा तुम्ही जुळ्या बाळांसह १४ आठवड्यांच्या गरोदर असता तेव्हा तुम्ही गरोदरपणाचा हा काळ अगदी चांगल्या प्रकारे हाताळू शकता हे तुमच्या लक्षात येईल. बऱ्याच स्त्रियांची चिंता, काळजी आधीपेक्षा आता खूप कमी झालेली असते आणि त्यांना त्यांच्या शरीराविषयी अधिक आत्मविश्वास जाणवू लागतो. गरोदरपणाचा सर्वात चांगला काळ आता सुरु झाला आहे ज्यास इंग्रजी मध्ये ‘हनिमून फेज‘ असे म्हणतात. […]

तुम्ही गरोदरपणाचा इतका मोठा टप्पा पार केल्याबद्दल अभिनंदन! तुम्ही शक्य तितक्या सुरक्षित मार्गाने आपल्या जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांसह हा कालावधी पार केलेला आहे. १२ आठवडे हा काही छोटा  कालावधी नाही.  गर्भवती स्त्रीसाठी पहिली तिमाही महत्त्वपूर्ण  असते. हा कालावधी गर्भाच्या वाढीच्या सर्वात महत्वाच्या टप्प्यांपैकी एक आहे. ह्या काळात तुम्ही विश्रांती घेऊ शकता कारण तुमच्या गरोदरपणाच्या उच्च जोखमीची वेळ […]

जेव्हा एखादी स्त्री गर्भारपणाचा दहावा आठवडा पूर्ण करते तेव्हा तिचे पोट लक्षणीयरीत्या दिसू लागते आणि तीक्ष्ण डोळे असलेले बरेच लोक ती स्त्री गर्भवती असल्याची अधिकृत घोषणा करण्याआधी ती गर्भवती आहे हे ओळखतील. जर तुम्ही जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांसह गर्भवती असाल तर तो क्षण साजरा करण्याची ही वेळ आहे. अधिकृतपणे तुम्ही तुमच्या मित्रमैत्रिणींना आणि नातेवाईकांना आधी […]

गरोदरपणाचा सुरुवातीचा टप्पा पार करणे गर्भवती महिलेसाठी सर्वात कठीण गोष्ट आहे. जुळी मुले किंवा एकाधिक बाळांसह गरोदरपणाचा ११ वा आठवडा पार केलेला असेल तर ह्या कठीण काळात सुद्धा तुम्ही स्थिर राहिल्याबद्दल स्वतःचा अभिमान बाळगा. पुढच्या आठवड्यांमध्ये तुम्ही थोडं आरामांत राहू शकता. तुम्ही पहिल्या तिमाहीच्या जवळ आहात आणि मॉर्निंग सिकनेस व मळमळ कमी होण्याची तुम्ही अपेक्षा […]

जेव्हा तुम्ही तुमच्या जुळ्या किंवा एकाधिक बाळांसह गरोदरपणाच्या १९ व्या आठवड्यात प्रवेश करता तेव्हा लक्षात घ्या की तुम्ही गर्भधारणेपासून बरेच पुढे आला आहात. ह्यात काही शंका नाही की तुम्ही अधिक आरामशीर असाल आणि आपल्या स्वत: च्या शरीरावर नियंत्रण ठेवू शकाल. गर्भारपणाच्या इतक्या आठवड्यांनंतर होणारे सूक्ष्म बदल आता तुम्हाला माहिती झाले असतील. बाळाच्या वाढीस आवश्यक घटक […]