जीवनसत्वे |
खनिजद्रव्ये |
व्हिटॅमिन ए - २१८५ आय. यु. | पोटॅशिअम - ४१९ मिग्रॅ |
व्हिटॅमिन बी १ (थायमिन) - ०६ मिग्रॅ | फॉस्फरस - २३ मिग्रॅ |
व्हिटॅमिन बी२ - (रिबोफ्लाविन) - ०७ मिग्रॅ | मॅग्नेशिअम - ४८ मिग्रॅ |
नियासिन - ८२ मिग्रॅ | कॅल्शिअम - ४६ मिग्रॅ |
व्हिटॅमिन सी - १४०. १ मिग्रॅ | सोडियम - १८ मिग्रॅ |
व्हिटॅमिन के - ६ एमसीजी | लोह - ५७ एम जी |
फोलेट - १ एमसीजी | त्यामध्ये जस्त, मँगेनीज आणि कॉपर कमी प्रमाणात असते |
ह्यामध्ये इतर व्हिटॅमिन्स कमी प्रमाणात असतात |