गर्भधारणा झाल्याचा क्षण हा स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात आनंददायी क्षणांपैकी एक आहे. गरोदरपणाच्या टप्प्यावर तिने बाळाच्या पोषणाची तसेच स्वतःच्या आरोग्याची काळजी घेणे महत्वाचे आहे. गरोदर स्त्रीने मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असणे महत्त्वाचे आहे. आरोग्यविषयक गुंतागुंत टाळण्यासाठी कोणत्या प्रकारचे अन्नपदार्थ खावेत हे तुम्हाला माहीत असले पाहिजे. फळांचे रस पिणे हे तुमच्या गरोदरपणाच्या आहारात एक उत्तम जोड असू शकते. […]
August 30, 2023
तुम्हाला कोळंबीचे काही स्वादिष्ट पदार्थ हवे आहेत? बटर गार्लिक प्रॉन्स, प्रॉन करी, फ्राईड प्रॉन्स, प्रॉन्स बिर्याणी, पेपर प्रॉन्स वगैरे! चला तर मग कोळंबीविषयी अधिक जाणून घेऊयात. कोळंबी समुद्री प्राण्यांच्या क्रस्टेशियन गटात मोडतात आणि चविष्ट असतात. परंतु, कोळंबीच्या ऍलर्जीमुळे अनेकांना त्रास होतो. त्यामुळे गर्भावस्थेत कोळंबी खाणे सुरक्षित आहे का, असा प्रश्न अनेकांना पडतो. ह्या लेखात, आपण गरोदरपणात […]
June 23, 2023
जर तुम्ही गरोदर असाल, तर तुम्ही काय खाल्ले पाहिजे ह्याविषयी तुम्हाला बरेच सल्ले मिळतील. आणि इतकी सगळी माहिती लक्षात ठेवताना तुम्ही भांबावून जाल! तुम्ही कोणताही पदार्थ खाण्यापूर्वी दोनदा विचार कराल आणि गरोदरपणात तो पदार्थ खाणे सुरक्षित आहे की नाही ह्याची काळजी कराल. परंतु गरोदरपणात टाळले पाहिजे परंतु नंतर तुम्ही खाऊ शकता असे बरेच पदार्थ आहेत! […]
June 12, 2023