शांत, उबदार आणि सुखावह अशा जगात राहण्याची सवय असताना अचानक, थंडी, उष्णता, वारा, गोंगाट आणि भूक ह्या जाणिवा एकाच वेळी अनुभवल्याची कल्पना करा. बाळ जन्माला आल्यावर असेच घडते. बाळ सुद्धा, गर्भाशयाबाहेर जगण्याचा आणि ह्या सगळ्या भिन्न गोष्टी काय आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करत असते. पालक म्हणून तुम्ही तुमच्या बाळासोबत सदैव रहा आणि बाळाचा विकास […]

गर्भारपणाचे सगळे महिने पार पडल्यावर, तुमची यशस्वीरीत्या प्रसूती झालेली आहे आणि शेवटी तुमच्या बाळाने ह्या जगात प्रवेश केलेला आहे. आता पालक म्हणून तुमच्यावर अतिरिक्त जबाबदाऱ्या आहेत कारण बाह्य जग आईच्या पोटाइतके सुरक्षित नाही. बाळासाठी आणि तुमच्यासाठी ह्या सगळ्याच भावना नवीन आहेत. एक प्रकारे, हे तुमच्या दोघांचेही एक नवीन जीवन आहे – बरंच काही शिकत आणि […]

देवी दुर्गा हे सकारात्मक उर्जेचे शुद्ध रूप म्हणून ओळखले जाते. संस्कृतमध्ये दुर्गेचा अर्थ “अजेय” असा आहे. एकीकडे ती उर्जास्थान आहे तर दुसरीकडे ती सर्व गोष्टींचा नाश करणारी आहे. दुर्गा ही देवता भगवान शिवाची पत्नी पार्वती देवीचा अवतार आहे. हिंदू घरात पार्वती देवीची पूजा केली जाते. देवी दुर्गेची नावे मुलींसाठी ठेवणे शुभ मानले जाते. देवी दुर्गेची […]

देवी सरस्वती ही ज्ञान, संगीत, बुद्धी आणि कलेची देवता आहे. तसेच ती सर्व वेदांची जननी आहे. मुलींसाठी देवी सरस्वतीची नावे नाव नावाचा अर्थ ऐश्वी या नावाचा मूळ अर्थ ‘पवित्र’ आहे. त्याचा आणखी एक अर्थ आहे – ‘विजयी’. अशवी या नावाचा अर्थ ‘विजयी’ आहे. हे सरस्वती देवीचे दुसरे नाव आहे. आशवी या नावाचा अर्थही ‘धन्य’ आणि […]

देवी लक्ष्मी हे सौभाग्य आणि शांतीचे प्रतीक आहे. ती समृद्धतेची देवता आहे आणि हिंदू संस्कृतीत मोठ्या प्रमाणात लक्ष्मीची पूजा केली जाते. भारतात लक्ष्मीची असंख्य मंदिरे आहेत. तिच्या सौंदयाची तुलना नाही. लक्ष्मी देवता आपल्या भक्तांना केवळ संपत्तीचा आशीर्वादच देत नाहीत तर अध्यात्माच्या मार्गावर जाण्यास सुद्धा मदत करते. हिंदू धर्मात मुलीला घरची “लक्ष्मी” समजली जाते. आणि बरेच […]

बाळासाठी अनेक हेल्थ मिक्स पावडरी बाजारात उपलब्ध आहेत आणि त्या तयार करणे देखील सोपे आहे – तयार मिश्रण पाण्यात मिसळा आणि तुमचे काम होते! परंतु बाजारातील पॅक केलेली उत्पादने वापरून कदाचित आपण आपल्या बाळाच्या आरोग्याविषयी तडजोड करत असतो. घरगुती शिजवलेले अन्न कधीही प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांपेक्षा चांगले असते. तर, ह्या लेखात, आम्ही तुम्हाला घरी केलेल्या पौष्टिक […]

बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की बाळाचे मुंडण केल्यास केस दाट होऊ शकतात. जर आपल्या बाळाचे केस मऊ आणि कोमल परंतु विरळ असतील तर आपल्या बाळाचे केस जाड व दाट होतील ह्या आशेने तुम्हाला त्याचे मुंडण करावेसे वाटेल. तुमच्यापैकी काहीजण बाळाचे केस चांगले वाढावेत म्हणून आपल्या बाळाच्या डोक्याचे मुंडण करण्याचा पर्याय निवडू शकतात, तर इतर […]

तुमचे मूल तापाने आजारी असेल तर ते तुमच्यासाठी तसेच बाळासाठी शारीरिक दृष्ट्या थकवा आणणारे असू शकते. तुम्ही तुमच्या बाळाला दु:खी पाहू शकत नाही. तसेच तुमचे मूल लगेच बरे होण्यासाठी तुम्ही एखादी जादू करू शकत नाही, तरीही आपल्या लहान बाळाची रोगप्रतिकार शक्ती बळकट करण्यासाठी आणि लवकरच त्याला बरे होण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही काहीतरी करू शकता (डॉक्टरांच्या […]

आपल्या बाळाला शांतपणे झोपलेले पाहणे हा एक आनंददायक अनुभव आहे. आपल्या बाळाला झोपताना किंवा इतर वेळी सुद्धा कोणतीही अस्वस्थता असेल तर बर्‍याच पालकांसाठी ती वेदनादायी असू शकते. तुम्ही झोपेतून जागे झाल्यावर बाळाला घाम आला आलेला पाहिल्यास तुम्हाला काय वाटेल? हे चिंताजनक असू शकते, बरोबर? बाळांना रात्री घाम येणे सामान्य आहे की नाही हे आपल्याला जाणून […]

अन्नपदार्थांची चव वाढवण्यासाठी मीठ आणि साखर वापरले जाते. परंतु मीठ आणि साखरेचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने प्रौढ आणि मुलांमध्ये गंभीर आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (डब्ल्यूएचओ) च्या मते, प्रौढांनी दररोज मीठाचे सेवन १/४ ते १ चमचा इतके मर्यादित ठेवले पाहिजे. दिवसाकाठी साखरेचा वापर ६ चमच्यांपर्यत मर्यादित असावा. बाळांसाठी मीठ आणि साखर टाळावी कारण […]