लोकप्रिय माध्यमांमध्ये दाखवलेले गरोदरपणाचे चित्रण, कधीकधी वास्तविक जीवनातील मातृत्वाशी संबंधित अनेक गुंतागुंत कमी करते. असेच एक उदाहरण म्हणजे इतर सामान्य माणसांपेक्षा गरोदर स्त्रीला खूप भूक लागते असे चित्रण बरेचदा केले जाते. पिझ्झापासून कच्च्या लोणच्यापर्यंत सर्वकाही अगदी अधाशीपणे खाणाऱ्या ह्या गर्भवती स्त्रियांना बघितल्यावर खऱ्या जगातील गरोदर स्त्रियांना धक्का बसू शकतो. संपूर्ण आयुष्यात गरोदरपणाचा काळ म्हणजे हवे […]

मूळव्याध हा गरोदरपणाच्या अनेक दुष्परिणामांपैकी एक दुष्परिणाम आहे. गुदद्वाराच्या आसपासच्या भागातील शिरांना जेव्हा सूज येते तेव्हा मूळव्याध होतो. ह्या शिरा गुदद्वाराच्या आतील किंवा बाहेरील भागात असू शकतात. गरोदरपणात मूळव्याध झाल्यास त्यामुळे खूप वेदना होऊन अस्वस्थता येऊ शकते. परंतु मूळव्याधीवर नैसर्गिक उपाय वापरून घरी उपचार केले जाऊ शकतात. गरोदरपणातील मूळव्याधीवर २१ परिणामकारक नैसर्गिक उपचार गरोदरपणात मुळव्याध […]

मातृत्व हा स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर काळ असल्याचे म्हटले जाते. ही सामूहिक ऐतिहासिक आणि सामाजिक विचारसरणी स्त्रियांमध्ये जोपासली जाते. परंतु आता आर्थिक स्थैर्य मिळवणे, करिअर, इतर शहरांमध्ये/देशांमध्ये जाणे इत्यादी वाढत्या प्राधान्यांमुळे हा विचार बाजूला टाकला जाऊ लागला आहे. जरी पालकत्व जगातील सर्वात महत्वाची भूमिका असली तरी सुद्धा काही जोडपी आयुष्याच्या नंतरच्या टप्प्यावर पालकत्वाची निवड करू […]

मळमळ आणि उलट्या ही गरोदरपणाची सामान्य लक्षणे आहेत परंतु ही लक्षणे वारंवार अनुभवल्यास ती त्रासदायक ठरू शकतात. साधारणपणे गरोदरपणाच्या पहिल्या महिन्यात उलट्या होताना दिसून येतात. उलट्यांचा त्रास सुमारे तीन महिने होऊ शकतो. उलट्या होणे हे जरी गरोदरपणाचे सामान्य लक्षण असले तरी सुद्धा वारंवार उलट्या झाल्यास तुम्ही डिहायड्रेट होऊ शकता आणि तुम्हाला थकवा जाणवू शकतो. परंतु […]

चालणे हा सर्वोत्तम व्यायाम आहे आणि बहुतेक आरोग्यतज्ञ ह्याची शिफारस करतात. चालण्यामुळे सांधे आणि हृदयावर चांगला परिणाम होतो आणि त्यामुळे सर्व प्रकारच्या जुनाट आजारांविरुद्ध लढण्यास मदत होते. दररोज ३० –४५ मिनिटे चालण्यामुळे वजन कमी होते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार होण्याची शक्यता कमी होते, रक्त परिसंचरण सुधारते, हाडे आणि स्नायू बळकट होतात. शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास […]

मॉर्निंग सिकनेस आणि मळमळ ही गरोदरपणाची काही सामान्य लक्षणे आहेत. परंतु, कधीकधी तुम्हाला प्रवासात मळमळ होऊन आजारी असल्यासारखे वाटू शकते. त्यास ‘मोशन सिकनेस‘ असे म्हणतात. जर तुम्हाला हा मोशन सिकनेसचा त्रास आधीपासून असेल तर गरोदरपणात तो आणखी वाढू शकतो. गरोदरपणात ही समस्या सामान्यपणे आढळते. म्हणूनच ह्या लेखात, आपण गरोदरपणातील मोशन सिकनेस, त्याची कारणे आणि त्यावरील […]

डोळे आल्यावर ते लालसर होऊन अस्वस्थता येते. जेव्हा तुम्ही संसर्ग झालेल्या व्यक्तीच्या संपर्कात येता तेव्हा हा संसर्ग होतो. अशा प्रकारे, हा डोळ्यांचा संसर्ग कोणालाही होऊ शकतो. परंतु, गरोदरपणात डोळे आल्यास तुम्हाला बाळाच्या आरोग्याबद्दल चिंता असल्याने जास्त काळजी वाटू शकते. म्हणूनच, गरोदरपणात हा संसर्ग टाळण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता आणि त्यावर कसे उपचार करू शकता हे […]

गरोदर स्त्रियांच्या चमकदार त्वचेमुळे नेहमी त्यांचे कौतुक होते. परंतु, त्यांच्या शरीरात असंख्य, अंतर्गत आणि बाह्य बदल होत असतात. डोळ्याखालची काळी वर्तुळे हा त्यापैकीच एक बदल आहे. गरोदर स्त्रियांच्या डोळ्याखाली काळी वर्तुळे येणे हे सामान्य आहे . थोडक्यात सांगायचे झाले तर, काळी वर्तुळे झोप नीट न होणे , तणाव इत्यादी मुळे दिसू लागतात. जर तुमच्या डोळ्याखाली […]

प्रत्येकाला गरोदरपणाची लक्षणे माहिती आहेत आणि ती म्हणजे पाळी चुकणे, मॉर्निंग सिकनेस, थकवा जाणवणे इत्यादी होत. परंतु काही गर्भवती स्त्रियांना इतरही काही लक्षणे जाणवतात. ती लक्षणे सर्वसामान्य नसतात आणि अपेक्षित सुद्धा नसतात. त्यापैकीच एक लक्षण म्हणजे तोंडात लाळ साठणे. तोंडात जास्त लाळ साठणे हे एक दुर्मिळ लक्षण आहे आणि सामान्यतः ज्या गरोदर स्त्रियांना मॉर्निंग सिकनेसचा […]

गरोदरपणात आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात बदल होत असतात. गरोदरपणात केशर सेवन करणे चांगले असते, कारण केशर सकारात्मक भावनांना उत्तेजन देते आणि त्यामध्ये असलेले काही औषधी गुणधर्म गरोदरपणातील बदलांना सामोरे जाण्यासाठी मदत करतात. केशर चिंता, तणाव आणि पोटदुखीच्या भावनांना तोंड देण्यास मदत करते. केशरामधील अशा बर्‍याच गुणांमुळे गर्भवती महिलांना त्याचे सेवन करण्यास सांगितले […]