हिमोग्लोबिन हे लाल रक्तपेशींमध्ये आढळणारे एक प्रथिने आहे आणि ते शरीराच्या इतर भागात ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी जबाबदार असते. गरोदरपणात, ऑक्सिजनचा योग्य पुरवठा होण्यासाठी  स्त्रीच्या हिमोग्लोबिनची पातळी योग्य असणे महत्वाचे असते. रक्ताची ऑक्सिजन वाहून नेण्याची क्षमता हीमोग्लोबिनच्या पातळीच्या थेट प्रमाणात असते. जर तुम्ही गरोदर असाल, तर तुमच्या बाळाला पुरेसे पोषण मिळण्यासाठी तुमचे हृदय कठोर परिश्रम करत […]

जगभरातील सुमारे 20% गर्भवती महिला अशक्तपणा किंवा कमी हिमोग्लोबिन पातळीने ग्रस्त आहेत, असा संशोधकांचा विश्वास आहे. गरोदरपणातील ऍनिमियामुळे आई किंवा बाळाचा मृत्यू, अकाली प्रसूती आणि कमी जन्मदर यासारख्या समस्यांची शक्यता वाढते. व्हिडिओ: गरोदरपणातील हिमोग्लोबिन पातळी – आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट हिमोग्लोबिन म्हणजे काय? हिमोग्लोबिन हे रक्तातील एक जटिल प्रथिने आहे. हे प्रथिन शरीराच्या विविध […]

गरोदर स्त्रियांना शांत झोप हवी असते, परंतु ती मिळणे अनेकदा कठीण असते. गरोदरपणात झोपेचा त्रास होणे अगदी सामान्य आहे. जवळजवळ सर्व गर्भवती स्त्रियांना ह्या झोपेच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. विशेषत: पहिल्या तिमाहीत गर्भधारणा होत असताना हा त्रास जास्त होतो. गरोदरपणात संप्रेरकांमधील चढ उतार, चिंता आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे शरीरात होणारे बदल इत्यादींमुळे रात्रीची झोप लागणे […]

पचनाच्या समस्यांसाठी अँटासिड्सचा वापर केला जातो. अनेक स्त्रिया अँटासिड घेण्यासाठी औषधांच्या दुकानात जातात. गरोदरपणात छातीत जळजळ होणे आणि पचनाशी संबंधित इतर समस्या निर्माण होणे सामान्य आहे. गरोदरपणात जवळजवळ 80 टक्के गर्भवती स्त्रिया छातीत जळजळ होण्याची तकार करतात. शरीरात प्रोजेस्टेरॉन जास्त प्रमाणात निर्माण होते त्यामुळे पचन मंदावते. तसेच त्यामुळे पोट आणि अन्ननलिकेमधील झडपेचे स्नायू देखील शिथिल होतात. […]

गरोदरपणात तुम्ही स्वतःची काळजी घेता आणि चांगल्या आरोग्यासाठी निरोगी सवयीचे पालन करता. त्यामुळे, गरोदरपणात तुम्हाला सर्दी आणि फ्लू किंवा इतर काही किरकोळ आजार झाल्यास तुम्हाला औषधे घेण्याची भीती वाटू शकते. गरोदरपणात, सामान्य आजारांसाठी बहुतेक औषधे वापरण्यास सुरक्षित असतात परंतु औषधे घेताना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक असते. गरोदरपणात सुरक्षित औषधे कशी निवडावीत? तुम्ही गर्भवती नसताना सुद्धा औषधांशी संबंधित […]

बाळाच्या आणि तुमच्या आरोग्याची काळजी तुमच्यावर असल्यामुळे गरोदरपणात तुम्हाला काळजी वाटू शकते. बाळाचे पोषण सर्वस्वीपणे तुमच्या शरीरावर अवलंबून असते. जेव्हा तुम्ही गरोदरपणाच्या तिसऱ्या तिमाहीमध्ये असता तेव्हा बाळाबद्दल आणि गर्भाशयातील बाळाच्या हालचालींबद्दल तुम्हाला चिंता वाटणे साहजिक आहे. ही चिंता कमी करण्यासाठी, गरोदरपणाच्या शेवटच्या महिन्यात बाळाची कोणत्या प्रकारची हालचाल सामान्य आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे. गरोदरपणाच्या […]

गर्भधारणा झाल्यानंतर तुमच्या शरीरात काही सुंदर आणि असामान्य बदल होऊ शकतात. तुमच्या स्तनांचा आणि पोटाचा आकार वाढेल, तुमच्या चेहऱ्यावर तेज येईल आणि तुमच्या नाभीच्या खाली, प्युबिक एरियापर्यंत एक गडद रेषा तयार झालेली दिसेल. ह्या रेषेला लिनिया निग्रा किंवा  गरोदरपणातील रेषा असे  म्हणतात. तुम्हाला ही रेषा दिसल्यास काळजीचे कोणतेही कारण नाही. लिनिया निग्रा आधीपासूनच असू शकते, परंतु […]

गरोदरपणात तुमचे शरीर असंख्य बदलांमधून जात असते. तुमच्यातील वेगळेपण तुम्हाला जाणवत असेल त्यामुळे तुम्ही स्वतःची योग्य मार्गाने काळजी घेणे महत्वाचे आहे. योग्य आहार घेणे आणि शरीराची योग्य स्थिती राखणे महत्वाचे आहे. गरोदरपणात होत असलेल्या अनपेक्षित बदलांमुळे तुम्ही काय करावे आणि काय टाळावे असा प्रश्न तुम्हाला पडू शकतो. ह्या लेखात त्याविषयी संपूर्ण माहिती दिलेली आहे. गरोदरपणात […]

गर्भवती स्त्रियांमध्ये रक्तक्षय (अ‍ॅनिमिया) असामान्य नाही. रक्तक्षयाची सौम्य स्थिती चिंतेचे कारण नाही आणि सुरुवातीच्या टप्प्यावर आढळल्यास त्यावर सहज उपचार करता येतात. परंतु, उपचार न केल्यास ते आई आणि बाळ दोघांसाठीही धोकादायक ठरू शकते. रक्तक्षय म्हणजे काय? शरीरातील लाल रक्तपेशी किंवा हिमोग्लोबिनचे एकूण प्रमाण कमी झाल्यास त्या वैद्यकीय स्थितीला रक्तक्षय (अ‍ॅनिमिया) म्हणतात. परिणामी, गर्भवती महिलांच्या शरीरात […]

गरोदरपणात, गरोदर स्त्रिया अनेक शारीरिक आणि भावनिक बदल अनुभवत असतात. आयुष्याच्या या विशेष टप्प्यावर तुम्हाला बऱ्याच सूचना आणि सल्ले दिले जातात. तुमच्या पोटात बाळ असताना खाली वाकणे योग्य आहे का हा प्रश्न तुम्हाला सुद्धा पडेल. व्हिडिओ: गरोदरपणात खाली वाकणे सुरक्षित आहे का? गरोदरपणात खाली वाकणे सुरक्षित आहे का? जोपर्यंत बाळ तुमच्या गर्भाशयात सुरक्षित असते तोपर्यंत […]