गरोदरपणाच्या प्रवासात असताना तुम्ही गर्भधारणेबद्दल, बाळांबद्दल आणि शरीरातील अपेक्षित बदलांविषयी सर्व काही जाणून घेण्यासाठी पुस्तके, मासिके आणि इतर ऑनलाइन स्त्रोत ह्यामध्ये व्यस्त आहात. निरोगी गरोदरपण, निरोगी आपण आणि निरोगी बाळ ही आपली मुख्य लक्ष्य आहेत. म्हणून, पोषण, जीवनशैली, शारीरिक आणि भावनिक फिटनेस, शरीरातील बदल, व्यायाम, वैद्यकीय चाचण्या आणि गर्भधारणेच्या काही सामान्य लक्षणांबद्दल अधिक वाचा. मॉर्निंग […]

मातृत्वासारखी अमूल्य भेट बऱ्याच स्त्रियांना त्यांच्या आयुष्याच्या कुठल्या ना कुठल्या टप्प्प्यावर हवीहवीशी वाटते. परंतु गर्भारपण ही स्त्रीच्या आयुष्यातील एक मोठी पायरी आहे आणि त्याचा विचार गांभीर्यपूर्वक केला पाहिजे. एक चांगलं आहे गर्भधारणा होऊ देणे, न देणे आपल्या हातात असते आणि आपली त्यासाठी तयारी नसल्यास गर्भधारणा टाळली जाऊ शकते. त्यासाठी लैंगिक संबंध ठेवताना संरक्षणात्मक उपाय आणि […]

तयारी नसताना लवकर गर्भधारणा होण्याची भीती ज्या जोडप्यानं असते अशा कोणत्याही जोडप्यांसाठी प्रभावी गर्भनिरोधक योजना असणे आवश्यक असते. जरी गर्भधारणा व्यवस्थापनाची तंत्रे उपलब्ध असली तरी हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की प्रतिबंध हा नेहमीच एक चांगला पर्याय असतो. तुमच्याकडे जन्म नियंत्रण योजना असणे आवश्यक आहे ज्याचे तुम्ही अनुसरण करू शकता आणि त्यावर अवलंबून राहू शकता. […]

नको असलेली गर्भधारणा राहिल्यास त्या परिस्थितीतून जाणे खूप कठीण असते आणि अशा वेळी त्यातून सुटकेचा निःश्वास टाकण्यासाठी सर्वात चांगला मार्ग म्हणजे आपत्कालीन गर्भनिरोधक होय. योग्य वेळेत घेतल्यास गर्भधारणेच्या जोखमीपासून बचाव होण्यास मदत होते आणि अनेक जोडप्यांसाठी खरोखरच ते एक वैद्यकीय वरदान आहे. आपत्कालीन गर्भनिरोधक म्हणजे काय? नावाप्रमाणेच आपत्कालीन गर्भनिरोधकाचा वापर जेव्हा असुरक्षित संभोग केलेला असतो […]

कधीकधी काही अप्रत्यक्ष दुष्परिणामांमुळे काही स्त्रियांसाठी जन्म नियंत्रणाच्या सामान्य पद्धती काम करू शकत नाहीत. अशा परिस्थितीत, कुणीतरी योनि स्पंज किंवा गर्भनिरोधक स्पंजची निवड करू शकते. योनि स्पंज जन्म नियंत्रणाचे एक साधन आहे जे रिव्हर्सिबल आहे. काही स्त्रिया गर्भधारणा टाळण्यासाठी योनी स्पंज वापरण्यास प्राधान्य देतात कारण बहुतेक औषधांच्या दुकानात ते अगदी प्रिस्क्रिप्शनशिवाय सहज उपलब्ध होतात आणि […]

उलटी होणे म्हणजे कुठल्यातरी आरोग्यविषयक समस्येचे लक्षण असते. तसेच उलटी झाल्यामुळे पचन न झालेल्या अन्नपदार्थांपासून सुटका होते परंतु तुमच्या मुलाला सतत उलटी होत असेल तर मात्र ते काळजीचे कारण आहे. नक्कीच, पोट नैसर्गिक पद्धतीने साफ होत असते, परंतु सतत उलटी होत असेल तर तुम्हाला लक्ष घातले पाहिजे. उलटी होताना तुमच्या मुलाच्या पोटातील पदार्थ तोंडावाटे बाहेर […]

तुम्ही गर्भधारणा चाचणी घेण्यापूर्वीच तुम्ही गर्भवती आहात हे सांगणारी अनेक चिन्हे आणि लक्षणे असतात आणि त्यापैकीच एक म्हणजे स्तनांमधील वेदना होय. गर्भधारणा हा स्त्रीसाठी जीवन बदलावणारा अनुभव आहे, केवळ एक नवीन जीवन निर्माण होते म्हणून नाही तर, तिच्या शरीरात नऊ महिन्यांपर्यंत वाढत्या बाळाला सामावून घेण्यासाठी आणि बाळाचे पोषण करण्यासाठी अनेक बदल होत असतात आणि जन्मानंतर […]

पालकांसाठी, त्यांच्या बाळाचे आरोग्य अत्यंत महत्त्व असते. वेगवेगळ्या मार्गांनी त्याची काळजी घेणे आवश्यक असते. म्हणजेच बाळाला योग्य प्रकारे पोषण देऊन त्याच्या अंतर्गत आरोग्याची काळजी घेणे आणि बाळासाठी आरामदायक उत्पादनांची निवड करणे होय. डायपरपासून त्वचेची काळजी घेणाऱ्या उत्पादनांपर्यंत सर्व काही निवडण्याबाबत पालकांनी अत्यंत सावधगिरी बाळगणे जरुरी आहे. त्वचेची योग्य काळजी घेणारी उत्पादने निवडण्यासाठी, बाळाच्या त्वचेचे प्रश्न […]

प्रसवपूर्व काळजीचे महत्त्व आणि मूल्य आधीपासून सांगितले गेले आहे . त्यामुळे होणाऱ्या आईच्या आणि बाळाच्या तब्येतीच्या तपशिलांचा मागोवा घेता येतो. गर्भधारणेदरम्यान वैद्यकीय तपासणी बर्‍याच वेळा केली जाते आणि डॉक्टर व स्त्रीरोग तज्ञांनी त्याची शिफारस केली आहे. तथापि, अलिकडच्या काळात, बहुतेक तज्ञांनी गर्भधारणेपूर्वीच काळजी घेण्याची सूचना दिली आहे. गर्भधारणापूर्व तपासणी म्हणजे काय? गर्भधारणेपूर्वीच्या तपासणीत तुम्ही दोघेही […]