गरोदरपणाच्या क्षणापासून ते प्रसूतीपर्यंत, तुमच्या उदरात बाळाची वाढ वेगाने होत असते. सुरुवातीच्या काळात बाळाचे वय अल्ट्रासाऊंड स्कॅन वापरुन गर्भाशयाची लांबी आणि डोक्यापासून कुल्ल्यांपर्यंतची लांबी, मार्करचा वापर करून मोजून निश्चित केले जाते. कारण प्रत्येक बाळ गर्भारपणाच्या एका विशिष्ट टप्प्यापर्यंत समान वेगाने वाढत असते. येथे आम्ही उदाहरण म्हणून फळांचा आणि शाकाहारी पदार्थांचा वापर करून प्रत्येक बाळ आठवड्यात […]

जेव्हा तुम्ही गर्भवती असल्याचे तुम्हाला समजते तेव्हा तुमच्या लक्षात येते की तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीमध्ये काही बदल करण्याची आवश्यकता आहे. होय, आपण पूर्वीसारखे काहीही किंवा सगळंच खाऊ शकत नाही. गरोदरपणात तुमचे शरीर बर्‍याच बदलांना सामोरे जाईल. गरोदरपणाच्या नऊ महत्त्वपूर्ण महिन्यांत, तुम्हाला मित्र आणि नातेवाईकांकडून, गरोदरपणात तुम्ही कोणत्या प्रकारचा आहार घ्यावा, याबद्दल बरेच चांगले सल्ले मिळतील आणि […]

आपली आनंदाची कल्पना म्हणजे लक्ख ऊन पडलेला सकारात्मक दिवस ही असू शकते. परंतु जेव्हा तुम्ही गर्भवती होता तेव्हा परिस्थिती बदलू शकते. लोक आपल्याला काय करावे व काय करू नये याबद्दल सतत सल्ला देत असतात, त्यामुळे तुम्ही प्रत्येक छोट्या गोष्टीबद्दल जागरूक राहू लागता. गर्भारपण आणि सूर्यप्रकाशाचा संबंध ह्या विषयी अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा. गरोदरपणात सूर्यप्रकाश फायदेशीर […]

बहुतेक स्त्रियांना याची जाणीव असते की अल्कोहोल बाळाच्या वाढीसाठी हानिकारक आहे आणि म्हणूनच,अल्कोहोल ऐवजी त्या स्त्रिया स्वादयुक्त पेय, सोडा, डाएट सोडा, साधा सोडा किंवा अगदी कोल्ड ड्रिंकसुद्धा घेतात. गरोदरपणात शीतपेये किंवा कार्बोनेटेड पेये पिणे सुरक्षित आहे काय? खरं तर, गर्भवती महिलांनी दूध, फळांचे रस, मिल्कशेक्स इत्यादींचे सेवन केले पाहिजे आणि या टप्प्यात सर्व प्रकारचे सोडा, […]

जर तुम्ही गर्भवती असाल तर पोषक अन्न खाण्यासोबतच तुम्हाला पुरेसे पाणी देखील प्यावे लागेल. तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला गरोदरपणात हायड्रेटेड राहण्याचा सल्ला दिला असेलच. अर्थातच डिहायड्रेशन झाले आहे किंवा नाही हे शोधणे कठिण असू शकते परंतु यामुळे गरोदरपणात आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. होय, हे कोणालाही त्रासदायक ठरू शकते, परंतु गर्भवती महिलांसाठी ते जास्त त्रासदायक असते. […]

यशस्वी गर्भारपणाचा एक आवश्यक भाग म्हणजे पोषण – गर्भवती महिलांनी आपण स्वतःसाठी आणि बाळासाठी काय खात आहोत ह्यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. गरोदर स्त्रियांना नेहमी फळे खाण्यास सांगितले जाते कारण फळांमुळे गर्भवती महिलांना विशेष फायदा होतो. टरबूज केवळ सुरक्षितच नाही तर गर्भवती महिलांसाठी अत्यंत फायदेशीरही आहे आपण गरोदरपणात टरबूज खाऊ शकता का? होय, गरोदरपणात तुम्ही […]

गरोदर स्त्रियांनी गरोदरपणात अल्कोहोल घेतल्यास त्यामुळे बाळाला नुकसान पोहचू शकते, परंतु बर्‍याच गरोदर स्त्रिया सोडा, सॉफ्ट ड्रिंक्स, मॉकटेल इत्यादींसारखी पेये घेतात. गरोदरपणात मध्यम प्रमाणात ही पेये घेतली तर ती सुरक्षित आहेत, या पेयांचे स्वतःचे दुष्परिणाम आहेत. गरोदरपणात जास्त सोडा प्यायल्यामुळे तुमच्यावर आणि तुमच्या बाळावर काही दुष्परिणाम होऊ शकतात तुम्ही गरोदरपणात सोडा घेऊ शकता का ? […]

योनीतून येणाऱ्या जाडसर, पांढऱ्या किंवा पिवळट रंगाच्या स्रावाचे वर्णन करण्यासाठी ल्युकोरिया हा शब्द वापरला जातो. काही स्त्रिया त्यांच्या मासिक पाळीऐवजी हा स्त्राव अनुभवतात आणि सामान्यतः हा स्त्राव निरुपद्रवी असतो. या पांढर्‍या स्रावाची कारणे कोणती आहेत, कोणती कारणे सामान्य आणि कोणती असामान्य ह्याविषयी सर्वकाही इथे आम्ही सांगितलेले आहे योनीस्त्राव म्हणजे काय? जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला आयुष्याच्या कुठल्या […]

गरोदरपणाच्या प्रवासात असताना तुम्ही गर्भधारणेबद्दल, बाळांबद्दल आणि शरीरातील अपेक्षित बदलांविषयी सर्व काही जाणून घेण्यासाठी पुस्तके, मासिके आणि इतर ऑनलाइन स्त्रोत ह्यामध्ये व्यस्त आहात. निरोगी गरोदरपण, निरोगी आपण आणि निरोगी बाळ ही आपली मुख्य लक्ष्य आहेत. म्हणून, पोषण, जीवनशैली, शारीरिक आणि भावनिक फिटनेस, शरीरातील बदल, व्यायाम, वैद्यकीय चाचण्या आणि गर्भधारणेच्या काही सामान्य लक्षणांबद्दल अधिक वाचा. मॉर्निंग […]

तुम्ही गर्भधारणा चाचणी घेण्यापूर्वीच तुम्ही गर्भवती आहात हे सांगणारी अनेक चिन्हे आणि लक्षणे असतात आणि त्यापैकीच एक म्हणजे स्तनांमधील वेदना होय. गर्भधारणा हा स्त्रीसाठी जीवन बदलावणारा अनुभव आहे, केवळ एक नवीन जीवन निर्माण होते म्हणून नाही तर, तिच्या शरीरात नऊ महिन्यांपर्यंत वाढत्या बाळाला सामावून घेण्यासाठी आणि बाळाचे पोषण करण्यासाठी अनेक बदल होत असतात आणि जन्मानंतर […]